AMOR

¿COMO VIVIR UN AMOR INTELIGENTE?

Muchas veces hemos cuestionado cual es la receta para ser felices y estar en paz con uno mismo, tener buenas relaciones en nuestras vidas, que van desde pequeñas amistades que podemos llegar a crear a lo largo de nuestras vidas hasta noviazgos y relaciones más serias que incluso son parte de nuestro plan de vida y debemos ir forjando día con día, para podervivir un amor inteligente; es necesario saber controlar nuestra emociones y sentimientos pero para empezar tenemos que tener bien claro que es el amor; el amor es un sentimiento que se relaciona con el afecto o el apego a algo, emociones y experiencias, aunque por otro lado, es la virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano, el amor puede ser tanto positivo comonegativo, el positivo crea y el negativo destruye.

Para poder vivir un amor inteligente es necesario conocer que todo radica en la inteligencia emocional, aunque debemos conocer las emociones y los sentimientos. Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, viene acompañada de cambios orgánicos de origen innato, que pueden ser influidos por la experiencia. Las emociones adaptan nuestroorganismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras por así decirlo. Durante mucho tiempo han sido consideradas importantes y se le ha dado más importancia a la racionalidad del ser humano, pero las emociones al ser estados afectivos indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e inclusohasta objetivos. Las emociones pueden ser un lenguaje porque nos expresan símbolos, signos y significados que le damos una representación.

Ahora si, después de conocer que es una emoción y que es el amor podemos hablar de cómo controlar nuestras emociones, no debemos de dejar que nuestras emociones nos controlen ya que eso es la base para vivir un amor inteligente, tenemos que darnos cuenta que:“Nosotros tenemos el control sobre nuestras emociones, no debemos perderlo. No se trata de no demostrar nuestra molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirnos de una acción cometida en un momento de descontrol”.

Las personas que viven y rigen su propia vida a través de las emociones es gente profundamente infeliz a los demás, porque el día que se sientan felices actuaran bien yel día que se sientan mal, que estén mal o enojados actuaran mal, entonces se acaban volviendo en una víctima de sus absoluta emociones cuando no tienen ningún control ni manejo sobre ellas.

Las emociones como la ira, la frustración, desesperación, etc. Todas estas emociones nos hacen tomar ciertas acciones y estas acciones a su vez traen consecuencias pero nuestra pregunta es ¿de dóndevienen las emociones? La respuesta es simplemente de nuestra conciencia como una respuesta a lo que sentimos, tenemos que aprender a “No tomar decisiones permanentes basadas en emociones temporales”. Tenemos que dejar de pensar y tener creencias, mejor entremos a consciencia y pensemos que simplemente existe un plan mejor para nosotros “Si cambiamos nuestro pensamiento cambiaran nuestras emociones”.¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? Todos podemos enojarnos, eso es fácil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razón pertinente y del modo apropiado, eso no es fácil. Pero la inteligencia emocional va más allá de eso, es tratar de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que sentimos, poder vernos y a los demás de forma positivay objetiva. Es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada, la inteligencia se puede organizar en tanto a cinco capacidades; conocimiento de nosotros mismos, autocontrol, automotivación, reconocimiento entre otros y habilidades sociales. Las características de una persona emocionalmente inteligente son las siguientes: posee suficiente grado de autoestima, es una...