Amor

Una Carta de Amor acerca de la falta de memoria
Cuando Tom durmió una siesta más larga de lo planeado y olvidó llevar a su hija Hayley al
dentista, su esposa, Samantha, estaba furiosa. Sin embargo, en lugar de enfrentar a Tom con su ira y
desaprobación, se sentó y escribió la siguiente Carta de Amor. Más tarde, estaba en condiciones de
acercarse a Tom con mayor sensatez y aceptación.
Por elhecho de haber escrito esa carta, Samantha no sintió el impulso de sermonear o
rechazar a su marido. En lugar de tener una discusión, gozaron de una noche encantadora. A la
semana siguiente, Tom se aseguró de que Hayley fuera al dentista.
Esta es la Carta de Amor de Samantha:
Querido Tom:
1.Ira: Estoy furiosa de que te hayas olvidado. Estoy furiosa de que te hayas quedado dormido.
Odio queduermas siestas y te olvides de todo. Estoy cansada de sentirme responsable por todo. Tu
esperas que yo haga todo. Estoy cansada de eso.
2.Tristeza: Estoy triste de que Hayley haya perdido su cita. Estoy triste de que te hayas
olvidado. Estoy triste porque siento que no puedo confiar en ti. Estoy triste de que tengas que trabajar
tanto. Estoy triste de que estés tan cansado. Estoy triste de quetengas menos tiempo para mí. Me
siento herida cuando no te emocionas al verme. Me siento herida cuando olvidas las cosas. Siento
que no te importo.
3.Temor: Temo tener que hacer todo. Temo confiar en ti. Temo que no te importe. Temo tener
que ser responsable la próxima vez. No quiero hacer todo. Necesito tu ayuda. Temo necesitarte.
Temo que nunca seas responsable. Temo que estés trabajandodemasiado. Temo que te enfermes.
4.Pesar: Me siento incómoda de que hayas dejado pasar la cita. Me siento incómoda cuando
llegas tarde. Lamento ser tan exigente. Lamento no mostrar más aceptación. Me siento avergonzada
por no mostrarme más afectuosa. No quiero rechazarte.
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5.Amor: Te amo. Entiendo que hayas estado cansado. Trabajas demasiado. Sé que estas
haciendo lo mejor posible. Teperdono por haberte olvidado. Gracias por hacer otra cita. Gracias por
querer llevar a Hayley al dentista. Sé que te importa realmente. Sé que me amas. Me siento tan
afortunada de tenerte en mi vida. Quiero tener una noche afectuosa contigo.
Con amor,
Samantha
PD. Necesito escuchar que asumirás la responsabilidad de llevar a Hayley al dentista la
semana que viene.
Una Carta de Amor acerca de laindiferencia
Jim estaba por irse al día siguiente en un viaje de negocios. Esa noche, su esposa, Virginia,
trató de crear cierta intimidad. Llevó un mango a su habitación y le ofreció un poco. Jim estaba
concentrado leyendo un libro en la cama y comentó brevemente que no tenía hambre. Virginia se
sintió rechazada y se fue. Interiormente se sentía herida y enojada. En lugar de regresar ylamentarse
sobre su grosería e insensibilidad, escribió una Carta de Amor.
Después de escribir esa carta, Virginia, al sentirse más dispuesta a aceptar y perdonar,
regresó a la habitación y dijo: “Esta es nuestra última noche antes de que te vayas, pasemos algo de
tiempo especial juntos”. Jim bajó su libro y tuvieron una noche encantadora e íntima. El hecho de
escribir una Carta de Amor le dio aVirginia la fuerza y el amor para persistir más directamente en
captar la atención de su pareja. Ni siquiera tuvo la necesidad de compartir su Carta de Amor con su
pareja. Esta es su carta:
Querido Jim:
1.Ira: Me siento frustrada de que quieras leer un libro y esta sea nuestra última noche juntos
antes de que te vayas. Estoy enojada porque me ignoras. Estoy enojada porque no quieres pasarestos últimos momentos juntos. Estoy enojada porque no pasamos más tiempo juntos. Siempre hay
algo más importante que yo. Quiero sentir que me amas.
2.Tristeza: Estoy triste porque no quieres estar conmigo. Estoy triste porque trabajas tanto.
Siento que ni siquiera notarías si yo no estuviera aquí. Me entristece que siempre estés tan ocupado.
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Me entristece que no quieras hablarme. Me...