Amputados

ejercicios para los amputados de extremidades inferiores
Entrenamiento para la marcha

Comité Internacional de la Cruz Roja 19, avenue de la Paix 1202 Ginebra, Suiza Tel.: + 41 22 734 60 01 Fax: + 41 22 733 20 57 Correo electr.: shop.gva@icrc.org www.cicr.org © CICR, septiembre de 2008

Índice 1.2 Partial weight bearing (one-hand support)

Introducción 1. 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.81.9 1.10 1.11 1.12 1.13 1.14 1.15 1.16 1.17 1.18 1.19 1.20 Manejo de peso y equilibrio Carga parcial del peso (apoyo en ambas manos) Carga parcial del peso (apoyo en una mano) Carga parcial del peso (apoyo en una mano sobre las yemas de los dedos) Cambio parcial del peso (sin apoyo) Cambio parcial del peso (apoyo en ambas manos) Cambio parcial del peso (apoyo en una mano) Cambio parcial del peso(sin apoyo) Cambio parcial del peso (apoyo en ambas manos) Cambio parcial del peso (apoyo en una mano) Cambio parcial del peso (sin apoyo) Rotación de la pelvis Marcha lateral (apoyo en ambas manos) Cambio completo del peso (apoyo en ambas manos) Cambio completo del peso (sin apoyo) Contacto del talón (con o sin apoyo) Balonmano (con o sin apoyo) Tabla de equilibrio Caminar salvando un obstáculo(con o sin apoyo) Fútbol (con o sin apoyo) Balonmano Notas

4 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

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2. 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10 2.11 2.12

Entrenamiento especifico para la marcha Paso adelante con la pierna sana (apoyo en ambas manos) Paso atrás con la pierna sana (apoyo en ambas manos) Paso adelante y atrás con la pierna sana (apoyo en ambasmanos) Paso adelante y atrás con la pierna sana (apoyo en una mano) Paso adelante y atrás con la pierna sana (sin apoyo) Paso adelante con la pierna con prótesis (apoyo en ambas manos) Paso atrás con la pierna con prótesis (apoyo en ambas manos) Paso adelante y atrás con la pierna con prótesis (apoyo en ambas manos) Paso adelante con la pierna con prótesis (apoyo en una mano) Paso atrás y adelantecon la pierna con prótesis (sin apoyo) Marcha entre las barras paralelas (apoyo en una mano) Marcha entre las barras paralelas (sin apoyo) Notas Ejercicios avanzados Hacer rebotar una pelota (posición estacionaria) Hacer rebotar una pelota (caminando) Mantener un bastón en equilibrio Equilibrio sobre la pierna con prótesis Caminar sobre una superficie irregular Subir y bajar una pendiente Saltar(sólo para amputados por debajo de la rodilla) Correr Notas

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56

2. 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 3.8

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4. 4.1 4.2 4.3.1 4.3.2 4.4.1 4.4.2 4.5 4.6 4.7 4.8

Ejercicios funcionales Levantarse de una silla Subir escaleras Bajar escaleras: paso adelante con la pierna sana (para amputados por arriba de la rodilla) Bajarescaleras: paso adelante con la pierna sana (para amputados por debajo de la rodilla) Sentarse en el suelo y levantarse (método 1: hacia adelante) Sentarse en el suelo y levantarse (método 2: hacia atrás) Sentarse en una silla (para amputados bilaterales) Recostarse (para amputados bilaterales) Levantarse del suelo (para amputados bilaterales) Cargar un peso Notas

59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70Créditos El equipo Bibliografía

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Introducción 1.1 Partial weight bearing (two-hand support)

La fisioterapia reviste una importancia crucial en el tratamiento de los amputados de extremidades inferiores en la etapa protésica. Sin embargo, la experiencia demuestra que se ha descuidado o ni siquiera está disponible en muchos centros de rehabilitación física que recibenasistencia del CICR y de otras organizaciones de asistencia. La finalidad de este folleto y CD-ROM es afrontar el problema procurando ejemplos de ejercicios a los fisioterapeutas, a los asistentes en fisioterapia, a los ortoprotesistas y demás expertos que trabajan en el entrenamiento para la marcha de amputados de extremidades inferiores. El entrenamiento para la marcha tiene varios objetivos:...