Análisis de estados fisiológicos y su nutrición.

Análisis de estados fisiológicos y su nutrición.
1. Alimentación equilibrada, es fundamental en las mujeres embarazadas por lo tanto podemos incluirle en su dieta:
Proteínas como Legumbres paraapoyar la síntesis de tejidos maternos y fetales. Glúcidos y lípidos que ayudan a la constitución del sistema nervioso y retina. Los Minerales Especial atención al Ca, I, P, Mg y Fe porque ayudan a lacalcificación ósea fetal. Las vitaminas hidrosolubles e hiposolubles por su funcion primordial en la síntesis de los acidos nucleicos por el elvado ritmo de replicación celular en la gestación. Y lasFibras Incluirlas en la alimentación para combatir el estreñimiento a la madre.
2. En la etapa fisiológica de la lactación Se produce una obvia pérdida de peso inmediatamente después del parto ypérdidas adicionales durante los cinco meses siguientes.
La ingesta apropiada de proteína es en la mujer necesaria para una buena producción de leche para el recién nacido. La leche materna tienecolesterol en la leche materna,lo que provoca un consumo diario de unos 100 mg de colesterol/día en el lactante. Las vitaminas son necesarias para la absorción de calcio a nivel intestinal y éste a suvez es indispensable para el crecimiento y la mineralización del esqueleto. Los minerales se justifican por el crecimiento, sobre todo durante el primer año de vida, cuya calcificación corre a cargode la leche materna.
3. Ablactación.
El proceso de destete se inicia al introducir el primer alimento diferente a la leche humana. En la medida en que la dieta del niño incluya una mayor variedadde alimentos, el destete se hará con mayor facilidad. Aquí, radica la importancia de iniciar la ablactación al cuarto mes de vida, cuando el desarrollo fisiológico de los niños les permite aceptarsin mayor dificultad los alimentos semisólidos y aprovechar los nutrimentos que contienen.
4. La infancia se refiere al primer período de la vida, el cual incluye varios meses durante los cuales...