analisis sobre la obesidad

GUIA DE APRENDIZAJE N°1 CULTURA FISICA
3.1 Actividades de Reflexión inicial. (Individual )
Elaborar un análisis mínimo de dos páginas basado en el video ¨sobre peso el punto flaco de los colombianos¨ http: ∕ ∕www.noticiascaracol.com ∕informativos ∕septimodia ∕video-276500
ANÁLISIS SOBRE PESO, EL PUNTO FLACO DE LOS COLOMBIANOS


Yo pienso que cada vez estamos comiendo más y más y se estáconvirtiendo en un problema de salud físico y mental, estos “sobrepesos” no nos hace sentir bien.
La obesidad es parte de la vida y es como cada persona se quiera parecer o sentir “que está mal hecho” si está mal hecho por que la mayoría de muertes puede ser por problemas cardiacos y esto se debe a no llevar una vida sana y por sobre todo incumplir con una dieta.

La más reciente encuesta delestado más de la mitad de los colombianos tenemos sobrepeso y si miramos alrededor nos daremos cuenta de que los colombianos nunca hemos estado tan gordos como ahora hay una razón básica y sencilla para esto estamos comiendo más y lo que estamos comiendo no es muy saludable por otra parte no hemos tenido mayor capacidad adquisitiva nunca hemos tenido mayor variedad y diversidad a la hora deescoger y nunca hemos estado tan bombardeados de mensajes que tienen un solo propósito lograr que gastemos más y más y más y más en comida.

Un problema de grueso calibre en Colombia y literalmente estamos en un trineo de obesidad nos estamos engordando y mucho, solamente hay que mirar la gente a su alrededor, la obesidad no es un tema de la comunión y concluirán en los últimos cinco años segúnestudios, hasta vender ropa para gente tamaño x ya es muy común en los colombianos.
cuántas papás por ejemplo nos hemos llegado a comer en un desayuno? unos 600 votos un mínimo meza 240 kilos 180 más por encima de su peso, tomar un descanso encima de ella y aunque no es un caso común hay una realidad que ningún colombiano pueda que desconozcan cada vez son más a los que se les notan, a los niños porejemplo o los chicos ya se le puede notar un gran extensión de su masa muscular siendo tan pequeños y acostumbrados desde el vientre y todo es la anatomía de un problema técnico.

Gente que tiene que llegar a sus límites como lo hizo en Cali salvador el hombre más conocido y admirado entre los higuera, la sufría del corazón él padeció sobrepeso llegó a pesar 180 y hoy gracias a una cirugía yaquí a una estricta disciplina alimenticia bajo 108 aquí el escolta salvador le rinde culto a su nombre ha salvado de morir por su extrema obesidad a 5 mil colombianos y siguió aumentando o muy claramente en todos los sectores en niños en jóvenes y adultos y realmente la situación en su mente en el país es caótica porque la obesidad si aumentan creo que los que me sociales evolución de la llamadacomida chatarra son los reyes del horario síntesis los esfuerzos realizados por el estado no son agresivos prácticamente son invisibles y la falta de conciencia cada vez que abrimos la boca para comer su mano un cóctel mortal mejor dicho estamos fritos exactamente el tipo de comida lleno deberíamos estar consumiendo tanto comida frita pero malo se puede negar que una buena hamburguesa o una buenapisada eso es algo delicioso creo que la clave es no comer tanto controlar un poquito más nuestros impulsos como dicen los expertos manera hay que aumentarle a la cantidad de verduras y disminuiría el azúcar aumentar por ejemplo las cloacas es mi noveno poquito a las harinas y si a eso le combinamos un poquito de actividad física ya no estamos quietos estamos haciendo historia.


3.2 Actividadesde contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje. (Individual)
Investigar los siguientes conceptos:
Conceptualización de cultura física.
Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo...