Ansiedad

ansiedad

Antes que nada quiero aclarar que es un ensayo para evitar posibles reclamaciones al respecto.

El ensayo consiste en la interpretación de un tema (humanístico, filosófico, político,social, cultural, deportivo, etc.) sin que sea necesario usar un aparato documental, de manera libre y asistemática y con voluntad de estilo.

En este trabajo me enfoco principalmente en explicar quees la ansiedad; y por otra parte sus posibles soluciones así como opiniones personales, en su mayoría.

A su vez, el saber controlar la ansiedad es clave para rendir favorablemente en la vidadiaria, pues esta involucra sentimientos como el miedo, la ira, la felicidad, la tristeza, por decir algunos; y actualmente se estima que el 20.6% del total de la población mundial sufre de estetrastorno; manifestado por derroches de adrenalina e incapacidad de permanecer quieto, fobias, pánico, obsesiones , intento de huir, entre otros.

Hoy día, la ansiedad se aprecia en todas partes, lo cual esun dato alarmante pues la ansiedad afecta a todos los campos y no contribuye al sano bienestar social. Por dar un ejemplo; va desde la escuela, hasta el trabajo.

Personalmente, mi opinión o puntode vista sobre al ansiedad es un trastorno apoderado de la sociedad actual, y no porque este sea nuevo, existe desde siempre, pero, contemporáneamente hablando afecta en alarmantes cifras a lapoblación, y es esta la que repercute sus consecuencias.

Existen tratamientos para este peculiar y a la vez común trastorno; tales como la psicoterapia, técnicas y/o métodos de relajación, fármacoansiolíticos, y en algunos casos… psiquiatría; todos utilizados para un mismo fin, que es la ansiedad o la reducción de la ansiedad, los cuales deben ser tomados seriamente en cuenta cuando se tiene un problemade este tipo, pues es este problema el que puede llevar a muchas personas al límite, e incluso al borde de muchas situaciones por lo regular desagradables.

Dejando en claro los tratamientos,...