Anteproyecto de estrés laboral
Páginas: 2 (476 palabras)
Publicado: 9 de diciembre de 2010
Curso- taller de Estrés laboral
La información utilizada para realizar las temáticas planteadas está basada en los libros: Gestión del estrés: cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarleprovecho; Quemados, el síndrome del Burnout. ¿Qué es y cómo superarlo?, y Psicología del trabajo para relaciones laborales.
Para la realización de las actividades, se recurrirá a dinámicas de grupo yrolplaying para la simulación de casos reales propios del ámbito laboral y para el desarrollo de habilidades de manejo del estrés.
Se utilizarán el juego y las dinámicas y trabajos en equipo, conciertas reglas, para conseguir una reflexión posterior acerca de las repercusiones de su actuación.
La idea de las actividades estará en conjunto con los objetivos del taller y se utilizaran lasdinámicas como mecanismo para transmitir los nuevos planteamientos que ayuden a enfrentarse ante los problemas de la vida cotidiana y el trabajo de manera más adaptativa.
Para propiciar la reflexión, serealizara mediante preguntas guiadas por el formador acerca de los síntomas detectados, las estrategias, el afrontamiento a los problemas, los errores cometidos, los síntomas del estrés, así como lasposibilidades de mejora, etc.
Objetivo del curso- taller
Ofrecer una visión práctica de las causas de las reacciones conductuales, cognitivas y fisiológicas que se producen ante diversas causas tantointernas como externas.
Objetivos específicos
* Identificar las situaciones más comunes que producen estrés
* Identificar las reacciones y las estrategias de afrontamiento del estrés.
*Practicar y conocer nuevos mecanismos de afrontamiento de estrés.
Contenido del curso- taller
Los contenidos que se abordarán en el Taller de Estrés para serán:
1. Introducción.Presentación de los participantes y definición y naturaleza del estrés.
2. Los síntomas del estrés. ¿Cómo identificarlos?
Se llevará en conjunto con la descripción de los participantes de cómo...
La información utilizada para realizar las temáticas planteadas está basada en los libros: Gestión del estrés: cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarleprovecho; Quemados, el síndrome del Burnout. ¿Qué es y cómo superarlo?, y Psicología del trabajo para relaciones laborales.
Para la realización de las actividades, se recurrirá a dinámicas de grupo yrolplaying para la simulación de casos reales propios del ámbito laboral y para el desarrollo de habilidades de manejo del estrés.
Se utilizarán el juego y las dinámicas y trabajos en equipo, conciertas reglas, para conseguir una reflexión posterior acerca de las repercusiones de su actuación.
La idea de las actividades estará en conjunto con los objetivos del taller y se utilizaran lasdinámicas como mecanismo para transmitir los nuevos planteamientos que ayuden a enfrentarse ante los problemas de la vida cotidiana y el trabajo de manera más adaptativa.
Para propiciar la reflexión, serealizara mediante preguntas guiadas por el formador acerca de los síntomas detectados, las estrategias, el afrontamiento a los problemas, los errores cometidos, los síntomas del estrés, así como lasposibilidades de mejora, etc.
Objetivo del curso- taller
Ofrecer una visión práctica de las causas de las reacciones conductuales, cognitivas y fisiológicas que se producen ante diversas causas tantointernas como externas.
Objetivos específicos
* Identificar las situaciones más comunes que producen estrés
* Identificar las reacciones y las estrategias de afrontamiento del estrés.
*Practicar y conocer nuevos mecanismos de afrontamiento de estrés.
Contenido del curso- taller
Los contenidos que se abordarán en el Taller de Estrés para serán:
1. Introducción.Presentación de los participantes y definición y naturaleza del estrés.
2. Los síntomas del estrés. ¿Cómo identificarlos?
Se llevará en conjunto con la descripción de los participantes de cómo...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.