Antropologia filosofica

¿Qué es la Auto-estima?
La auto-estima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quien somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende cambia y la podemos mejorar.
A partir de 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores, según como se encuentrenuestra auto-estima, esta es responsable de nuestros fracasos y éxitos.
Baja Auto-estima.
Todos tenemos en nuestro interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos consientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo contra nosotros mismos, dando lugar a la depresión. Cuando una persona no logra ser autentica se le originan mayores sufrimientos, comoenfermedades psicológicas, neurosis, depresión y ciertos rasgos que pueden llegar a ser patológicos.
La auto-estima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos, así como también, moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en sí misma, puede que sean por experiencias que así se lo han hecho sentir o por mensajes por personas importantes en la vida de esta, que laalientan o la denigran.
La persona va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, que es el principal factor que influye en la formación de la misma ya que incorpora a estos valores, reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes. Alguno de estos los aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del “modelo” que la sociedad nos presenta yesta es asimilado por todos los grupos sociales.
La Familia.
La auto-estima, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar en el que estemos y los estímulos que este nos brindan. En la violencia familiar las victimas y los victimarios poseen muy baja auto-estima ya que por un lado, la víctima esalguien al que maltratan sin que esta pueda poner límites y no se da cuenta que está siendo abusada. Por el otro lado los victimarios compensan, lo inferior que se sienten, maltratando y abusando, en este caso de un familiar.
Existen padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan atención, se burlan o se ríen de niños, cuando piden ayuda, sienten dolor, tienen un pequeñoaccidente, necesitan que lo defiendan, expresa miedo, pide compañía, se aferra buscando protección, tiene vergüenza, etc. Estas actitudes se completan con otras totalmente opuestas cuando se le demuestra al niño que es “bonito y querido” creándole una gran confusión.
La auto-estima y la comunicación están muy relacionadas, porque según como se diga algo, el efecto será positivo o negativo, deaprendizaje o de resentimiento. Que se transmite desde la infancia hacia el futuro. Por esta razón se entiende que los padres y las madres que dañan la autoestima de sus hijos no siempre lo hacen intencionalmente ya que fueron educados del mismo modo.
¿Cómo sanar la auto-estima herida en la infancia?
Para comenzar a ejercitarse en desaparecer lo negativo que nos inculcaron y sanar a ese niño quequedaron escondidos y heridos en nosotros podemos ir reemplazando las viejas ideas que construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos. Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
La comunicación en la violencia familiar.
La comunicación y elintercambio de mensajes son permanentes entre los seres humanos. Esta no es solo lo que hablamos, sino todo lo que hacemos o no hacemos: silencios, posturas, gestos, actitudes, expresiones, tonos de la voz que cambian el sentido de lo que se dice y las miradas significativas. Por eso una persona puede manejar la comunicación como un elemento de poder sobre otros, que le permite controlar la...