Aprendizaje

Introducción

En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe.
Eric Hoffer
Es la forma en de dar a conocer lo que sabemos y saberlo aplicar en la vida diaria para haci saber que hace ante los problemas y como mejorar nuestro cuerpo, mente y en nuestra vida,para esto fue necesario conocer la multidimensinalidad, nuestras emociones y la pirámide de Maslow que son las bases para mejorar en sí mismos todos en todos los aspectos.


Aprendizaje significativo
Bueno lo que aprendí en esta materia de inteligencia emocional ha sido muy bueno con ello aprendí muchas cosas que me llevaran a cumplir y realizar todo lo que me proponga por ello tendré que poner micuerpo y mente en equilibrio manteniéndolos de una manera saludable para el beneficio propio. Esto lo podre en práctica en mi vida diaria y se me hará más fácil ya que sabré como actuar y responder ante las situaciones en las que esté involucrado.
Uno de los temas que fueron importantes para mí fue el de multidimensinalidad en la cual hablaba sobres cuatro aspectos que son el biológico,psicológico, espiritual y social en la cual vimos cada uno de ellos y como podíamos desarrollarlos.
En el aspecto biológico es todo aquello relacionado con el interior de nuestro cuerpo ya sean los órganos y cómo funcionan dependiendo algunas veces de nuestro estado de ánimo. Aquí puedo saber que partes desarrollar conforme a lo que más vea, lea y utilice, así sabré que está bien ver y eligiere lo quemás convenga y beneficie mi cuerpo.
En el aspecto psicológico es todo lo relacionado con el funcionamiento de la mente y la forma de pensar, aquí tengo que usar mi mente y saber elegir las cosas, también se desarrollan las emociones, como las puedo utilizarlas y poder manejarlas, así me ayudara en la toma de decisiones y como tomar las cosas emocionalmente ante las situaciones en las que meencuentre.
En aspecto espiritual se podría decir que es todo lo relacionado con lo religioso, ideologías y como el mismo nombre lo dice en lo espiritual, este tema casi no lo entendí muy bien pero yo creo que se refiere en que todas las personas tenemos que tener fe para así poder lograr las cosas que nos propongamos, este dependería también de cada persona es él quien si quiere busca algo para así podertener cobijo o en donde acudir cuando se encuentran mal, en mi caso yo soy cristiano pero no soy muy bueno en esto ya que no aplico todo lo que con lleva hacerlo.
Y por ultimo en el aspecto social el cual es la forma de relacionar con la demás gente que te rodea ya sean tus amigos y tu familia. En este punto es la facilidad de conocer a la gente como te llevas con ellos en pocas palabras como tecomportas estando con la demás gente, aquí la forma de relacionarme me ha sido muy fácil yo conozco a gente desde muchos año y aun así me siguen buscando para saber cómo estoy y seguirnos viendo y por ello yo los considero como amigos ya que también me apoyan en situaciones difíciles.

Otro de los temas fue de las emociones en las cuales vimos cuales eran el grado de demencia y excitación de estasmismas. En las cuales aprendimos cuales eran los gestos de cada una de las emociones y como algunas emociones afectan a nuestros órganos y no solo afecta a los órganos también afecta a las personas que nos rodean ya nos podemos alejar, claro dependiendo de cada situación y también hay saber manejar las emociones en mi caso tal vez sería el enojo, el a cual es respirar y alejarme de lo que me hacesentir así hasta que se me pase y buscar algo que me distraiga para no seguir pensado en esto y olvidarme de ello
Otro de los temas importantes fue el de la pirámide de Maslow en la cual tenias que pasar por diferentes pasos en los cuales tenias que hacer uno por uno para así avanzar al siguiente nivel esto ayuda a mejorar mi vida y de facilitarla para poder realizar y cumplir mis metas ya...