Aprendizaje

Hábitos de Estudio Seguramente muchas veces habrá escuchado decir alguna frase que indique a la ausencia de hábitos de estudio como la causa de los malos resultados a nivel académico. Si bien,responsabilizarlos completamente de ello no es justo, si se los puede indicar como un elemento fundamental en la consecución de objetivos a nivel académico. La psicóloga Alejandra San Juan, de la Direcciónde Tecnologías Educativas de la Universidad Andrés Bello, entrega algunas claves para desarrollar hábitos de estudio en estudiantes que no lo consiguieron en sus primeros años de educación. Laprofesional es enfática al asegurar que se puede lograr, solo se necesita perseverancia y constancia para hacerlo. Cuando hablamos de hábitos, nos referimos a aquellas conductas que se mantienen en el tiempoy que pasan a ser una rutina dentro de nuestra vida cotidiana. Si nos detenemos a pensar, existen muchas cosas que hacemos en el día a día, de manera casi inconsciente y que se han convertido enhábitos: de higiene, alimenticios, de estudio, son algunos de ellos. “Establecerse una rutina y planificar un horario de estudio es el primer paso. Organizar el día a día, buscando cumplir con las tareaspropuestas, permitirá que el tiempo alcance para todas las actividades que necesitas cumplir día a día: divertirte, compartir con familia y amigos, realizar tus hobbies, estudiar, etc. Una vez queestablezcas un horario, debes trabajar para cumplirlo. Probablemente, habrá días en que no tengas ganas de cumplir, pero con perseverancia y esfuerzo te vas a ir dando cuenta, como cada día que pasa, esmás sencillo cumplir con los propuesto, e incluso, cuando no lo haces, te sientes culpable y sentirás la necesidad de buscar el momento para realizar lo pendiente” asegura la Psicóloga de la UNAB.Adquirir hábitos de situaciones que nos parecen poco atractivas, es mucho más difícil que de cosas que nos interesan. Pero si se le encuentra algún sentido positivo a lo que se quiere lograr, será...