Apuntes para una exposicion

APUNTES

Postura Correcta

Ubicación alineada de los ejes vertical y horizontal de la estructura ósea. Manteniendo turgencia (tonicidad) de las estructuras musculares involucradas. Es decir, uncuerpo “alerta” sin perder la “relajación”.

Estructura Ósea

• Ejes horizontales: hombros, caderas.
• Ejes verticales: cabeza, columna, extremidades superiores e inferiores.

EstructuraMuscular

• Zona Pectoral e Intercostal
• Zona Abdominal
• Extremidades superiores e inferiores

Respiración

Ayuda a mantener la relajación del aparato vocal, parautilizarlo sin que se dañe. También permite darle fluidez al discurso y mejora proyección vocal. Además, la respiración mantiene el cuerpo relajado, lo que hará proyectar mayor seguridad en el discurso.

Sedivide en tres etapas:

Inspiración: Es el ingreso voluntario del aire hacia los pulmones.

Retención: El Lapso de tiempo entre inspiración y espiración, a modo de pausa.Espiración: Es la salida voluntaria del aire desde los pulmones.

Apoyo Vocal

Es la asistencia por parte de cierta musculatura al proceso respiratorio y, por ende, a la emisión del sonido. Un sonido"apoyado", es un sonido que comprende todo un trabajo muscular, y que no daña la laringe ni las cuerdas vocales.

La musculatura que participa de este proceso es la siguiente:

• Abdominal:Corresponde a la zona del bajo vientre. Su función es activar y ayudar al diafragma.

• Diafragma: Corresponde al músculo que divide la cavidad toráxica de la abdominal. Este músculo empuja a lospulmones, la presión que este ejerce permite que el aire salga hacia el exterior.

• Intercostales: Corresponde a la musculatura que rodea la caja toráxica. Es la que permite la capacidad deexpansión del conjunto de costillas, su desarrollo está en relación a la capacidad respiratoria.

Resonadores

Cavidades o espacios que permiten amplificar el sonido. De acuerdo a su ubicación en...