Articulo de Divulgacion

Comunicación Oral y Escrita I
Artículo de divulgación: El estudio de los sueños
Por: Francisco Granados Hernández
IAM 25-F
"Los sueños son la expresión más accesible de lo inconsciente"₁
El único estado del cerebro durante el sueño REM, que es cuando se producen los sueños más vívidos, parece estar involucrada en el procesamiento emocional y la conexión de nuevo material con materialantiguo en sistemas de memoria, revelando estas conexiones en forma de imagen y metáforas personales significativas. Los sueños se pueden ser observados para incorporar muchas de las funciones del estado de vigilia de estos centros activos, incluyendo iniciar y mediar una resolución mediante la creación y prueba de escenarios imaginarios, proporcionando señales de compensación para influir en laacción, y emocionalmente reforzar escenarios que cumplan los resultados previstos.
Los sueños, como vivencias principales de nuestro dormir, ha sido un tema fascinante para la humanidad desde tiempo remotos y han recibido toda suerte de explicaciones e interpretaciones.
El sueño se ha derivado fascinantes estudios acerca de cómo se generan los sueños y de sus correlatos con la cognición envigilia que ofrecen una ventana de insospechada originalidad hacia la "cognición pura".
¿Por qué soñamos?
En la psicología moderna, Sigmund Freud teorizó que los sueños eran el "camino real al inconsciente". Las teorías modernas sugieren que no es tan complicado como eso. ¿Estamos más cerca de entender los sueños?
Gracias a la teoría de Freud podemos relacionarla al igual que un iceberg. La menteconsciente es sólo la punta. Se trata de una pequeña parte de lo que somos. Hay mucho más bajo la superficie. Debajo tenemos poco o ningún conocimiento consciente del ID, que influye en todas nuestras decisiones. El Ego, es de libre flotación en los tres niveles - tanto conscientes como inconscientes – y es el que monitorea todos nuestros comportamientos cada día. Cada noche, cuando dormimos, nosdesconectamos de nuestro consejo consciente del iceberg. Las luces se apagan y estamos protegidos de los estímulos externos (como el ruido, la temperatura y el dolor), así como los estímulos internos (como las emociones y los miedos). Hacemos esto mediante la creación de nuestros propios mundos internos y de nuestros sueños.
La respuesta a la pregunta de ¿Porqué soñamos? Se ha respondido devarias maneras: por impulsos, para organizar el cerebro, para ayudar a resolver los problemas, para lidiar con el trauma, para proteger a nuestro sueño. ¿Cuál sería tu respuesta?
Otra pregunta que las personas se hacen constantemente cuando sueñan es, ¿Porqué los sueños son tan raros? Cuando sueñas, la mente subconsciente asume el control. El subconsciente es como un niño interior. Piensa en lossentimientos y los impulsos primitivos. No utiliza la lógica y no es capaz de planificar el futuro como el cerebro consciente. Es por eso que los sueños son tan raros. El subconsciente hace todo tipo de conexiones extrañas que no tienen sentido para el cerebro lógico.
Características de los sueños:
1. Los sueños a menudo cuentan con emociones intensas.
2. Los sueños son a menudo sondesorganizados e ilógicos.
3. El contenido del sueño es aceptado sin cuestionamientos.
4. Los sueños a menudo contienen experiencias sensoriales extrañas.
5. Los sueños son a menudo difíciles de recordar.
Significado de los sueños:
Afortunadamente, tenemos la capacidad de estudiar nuestros sueños e interpretar los símbolos de los sueños comunes que contienen. A pesar de que no es libro de reglas rígidasy rápidas de definiciones universales, los siguientes significados de sueños ofrecen un buen punto de partida para la mayoría de la gente a crear sus propios significados de sueños personales.
1. Los animales a menudo representan la parte de la psique que se siente conectado con la naturaleza y la supervivencia. Siendo perseguido por un depredador sugiere que está frenando las emociones...