asdawdada
Páginas: 5 (1002 palabras)
Publicado: 24 de agosto de 2013
Resaca
Puede que ni intentes leer esto porque ayer bebiste más de la cuenta y ahora te parece que una refinería de tungsteno ha instalado su fábrica piloto en tu cabeza, pero puede que tengamos la respuesta a tus problemas.
A los tuyos tal vez no.
Ante nada, beber alcohol es sinónimo de intoxicarnos, y la borrachera que experimentamos no es más que una señal de ello. No es de extrañarque recuperarnos de una intoxicación sea algo molesto.
El mecanismo que causa la resaca es el siguiente.
Beber alcohol provoca que la glándula pituitaria deje de generar vasopresina, una hormona antidiurética. Los riñones dejan de recuperar y absorber el agua que filtran y la mandan directamente a la vejiga. Esta es la razón por la que terminamos viendo el baño más que a nuestrosamigos.
Para hacernos una idea, beber 250 mililitros de alcohol hace que el cuerpo excrete de 800 a 1000 mililitros de agua, así que vamos deshidratándonos poco a poco a lo largo de la noche.
Cuando llegamos a casa, agotados y somnolientos, usamos nuestras últimas fuerzas para hacer un sprinthasta la cama. Mientras dormimos, el cuerpo está pidiendo a gritos que bebamos agua para rellenar lasreservas perdidas, pero como estamos K.O. no le hacemos ningún caso. La única manera que tiene nuestro organismo de rehidratarse es sacando agua de allí donde le sobre, y al órgano que más agua le sobra es, sorprendentemente, el cerebro.
El cuerpo contiene entre un 50 y un 75% de agua, según la edad y el tipo de vida que llevemos. Al nacer, el agua comprende casi el 90% de nuestro peso y, amedida que envejecemos, nos vamos "secando". El cuerpo de un adulto es, de media, un 65% agua. Pero esta cifra, a su vez, es el contenido de agua promedio de todo el cuerpo. Hay tejidos que contienen más y otros que menos y, de todos estos, el cerebro se lleva la palma, con un 78% agua.
Total, que, como medida desesperada, mientras estamos sumidos en un sueño etílico imperturbable, elorganismo saca el agua que le falta del lugar que más agua contiene del cuerpo, el tejido cerebral, lo que provoca que éste se contraiga y tire de las membranas que conectan el cerebro con el cráneo. Esa es la causa principal del dolor de cabeza.
Problema: se me seca el cerebro.
Solución: Bebe agua.
Aunque ni toda el agua del mundo te salvará de esto
mientras duermes.
¡Pero si cuando vuelvoa casa siempre bebo agua antes de ir a dormir y al despertar me siento como si una manada de babuinos hubiera montado una fiesta rave en el interior de mi cráneo!
Eso es porque hay más cosas que provocan la resaca.
El agua que excretas con tus constantes viajes al baño no sólo te hace perder líquido, también se lleva por delante electrolitos esenciales como el potasio, que regula laactividad muscular. La falta de este elementoresulta en debilidad muscular, fatiga, náuseas y, lo habéis acertado, dolor de cabeza.
Problema: pierdo electrolitos.
Solución: come plátanos (contienen potasio y son ligeramente radiactivos).
¡Pero si cuando vuelvo a casa bebo agua y me como un plátano antes de ir a dormir y al despertar me siento como si una manda de babuinos gigantes hubieramontado una fiesta rave en el interior de mi cráneo!
Calla, que aún hay más.
Metabolizar (a.k.a transformar un compuesto en otro) el alcohol produce una sustancia más tóxica que el alcohol mismo: el acetaldehído. Cuando este compuesto empieza a formarse, el cuerpo reacciona generando unas enzimas que lo descomponen en acetato, una sustancia no tóxica parecida al vinagre, y ahí acaba lahistoria sin más heridos.
El problema es que las reservas de la enzima más importante que descompone el acetaldehído, el glutatión , son muy limitadas. Si bebemos una gran cantidad de alcohol, no habrá suficiente glutatión para descomponer todo el acetaldehído y este pululará por nuestro sistema circulatorio hasta que se aburra.
¿Cómo de tóxico es el acetaldehído? Bueno...
Hay una droga...
Puede que ni intentes leer esto porque ayer bebiste más de la cuenta y ahora te parece que una refinería de tungsteno ha instalado su fábrica piloto en tu cabeza, pero puede que tengamos la respuesta a tus problemas.
A los tuyos tal vez no.
Ante nada, beber alcohol es sinónimo de intoxicarnos, y la borrachera que experimentamos no es más que una señal de ello. No es de extrañarque recuperarnos de una intoxicación sea algo molesto.
El mecanismo que causa la resaca es el siguiente.
Beber alcohol provoca que la glándula pituitaria deje de generar vasopresina, una hormona antidiurética. Los riñones dejan de recuperar y absorber el agua que filtran y la mandan directamente a la vejiga. Esta es la razón por la que terminamos viendo el baño más que a nuestrosamigos.
Para hacernos una idea, beber 250 mililitros de alcohol hace que el cuerpo excrete de 800 a 1000 mililitros de agua, así que vamos deshidratándonos poco a poco a lo largo de la noche.
Cuando llegamos a casa, agotados y somnolientos, usamos nuestras últimas fuerzas para hacer un sprinthasta la cama. Mientras dormimos, el cuerpo está pidiendo a gritos que bebamos agua para rellenar lasreservas perdidas, pero como estamos K.O. no le hacemos ningún caso. La única manera que tiene nuestro organismo de rehidratarse es sacando agua de allí donde le sobre, y al órgano que más agua le sobra es, sorprendentemente, el cerebro.
El cuerpo contiene entre un 50 y un 75% de agua, según la edad y el tipo de vida que llevemos. Al nacer, el agua comprende casi el 90% de nuestro peso y, amedida que envejecemos, nos vamos "secando". El cuerpo de un adulto es, de media, un 65% agua. Pero esta cifra, a su vez, es el contenido de agua promedio de todo el cuerpo. Hay tejidos que contienen más y otros que menos y, de todos estos, el cerebro se lleva la palma, con un 78% agua.
Total, que, como medida desesperada, mientras estamos sumidos en un sueño etílico imperturbable, elorganismo saca el agua que le falta del lugar que más agua contiene del cuerpo, el tejido cerebral, lo que provoca que éste se contraiga y tire de las membranas que conectan el cerebro con el cráneo. Esa es la causa principal del dolor de cabeza.
Problema: se me seca el cerebro.
Solución: Bebe agua.
Aunque ni toda el agua del mundo te salvará de esto
mientras duermes.
¡Pero si cuando vuelvoa casa siempre bebo agua antes de ir a dormir y al despertar me siento como si una manada de babuinos hubiera montado una fiesta rave en el interior de mi cráneo!
Eso es porque hay más cosas que provocan la resaca.
El agua que excretas con tus constantes viajes al baño no sólo te hace perder líquido, también se lleva por delante electrolitos esenciales como el potasio, que regula laactividad muscular. La falta de este elementoresulta en debilidad muscular, fatiga, náuseas y, lo habéis acertado, dolor de cabeza.
Problema: pierdo electrolitos.
Solución: come plátanos (contienen potasio y son ligeramente radiactivos).
¡Pero si cuando vuelvo a casa bebo agua y me como un plátano antes de ir a dormir y al despertar me siento como si una manda de babuinos gigantes hubieramontado una fiesta rave en el interior de mi cráneo!
Calla, que aún hay más.
Metabolizar (a.k.a transformar un compuesto en otro) el alcohol produce una sustancia más tóxica que el alcohol mismo: el acetaldehído. Cuando este compuesto empieza a formarse, el cuerpo reacciona generando unas enzimas que lo descomponen en acetato, una sustancia no tóxica parecida al vinagre, y ahí acaba lahistoria sin más heridos.
El problema es que las reservas de la enzima más importante que descompone el acetaldehído, el glutatión , son muy limitadas. Si bebemos una gran cantidad de alcohol, no habrá suficiente glutatión para descomponer todo el acetaldehído y este pululará por nuestro sistema circulatorio hasta que se aburra.
¿Cómo de tóxico es el acetaldehído? Bueno...
Hay una droga...
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