asertividad

ASERTIVIDAD
1RTA: Es un modelo de relación interpersonal que permite establecer relaciones gratificantes tanto con uno mismo como con los demás. Asertividad es una interacción adecuada representadopor un conjunto de habilidades sociales que favorecen las relaciones intra e interpersonales.
2RTA: Cada estilo de conducta interpersonal hace referencia a unos determinados comportamientos que secaracterizan por:
• ESTILO PASIVO: se caracteriza por la falta de expresión de los verdaderos sentimientos y opiniones aceptando las decisiones de los demás. Presentan una baja autoestima

•ESTILO AGRESIVO: se caracteriza por :
la falta de respeto hacia los sentimientos de los demás.
Actúa con exigencias
Intimida a las personas
Interrumpe a los demás impidiendo que ellos expresen suopinión
Toma decisiones en nombre de otros sin pedir consentimiento alguno
Piensa que la única opinión acertada es la propia.

• ESTILO MANIPULATIVO: es un estilo de agresión indirecta a través delcual se esconden los verdaderos sentimientos, pensamientos y deseos con el objetivo de alcanzar las metas personales.
se caracteriza por :
Falsa escucha
Expresión de las opiniones poco claras yconcisas para confundir al otro.
Hablar mucho y rápido para confundir a los que escuchan y así llegar a sus objetivos personales
Contradecirse con frecuencia
Demostrar halago ante algo cuando enrealidad no lo siente y pretende humillar.

• ESTILO ASERTIVO: se caracteriza por la defensa de los derechos propios respetando siempre los derechos de los demás.
Sus características son:
Expresarhonestamente los sentimientos y pensamientos personales, sean positivos o negativos
Aceptar las opiniones de los demás
Manifestar de forma abierta los gustos
Afectar halagos y cumplidos sin sentirseincomodo

3RTA:
ANSIEDAD: distintas situaciones sociales o interpersonales que por efecto de diferentes factores como experiencias pasadas pueden llegar a construir un estímulo discriminativo....