Autoconocimiento

Es conocerse a sí mismo, saber cuáles son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que están mal.
Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos.
El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos.
Es el proceso reflexivopor el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: auto percepción, auto observación, memoria autobiográfica, autoestima, auto aceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
Pero ¿qué significaautomotivación? es una acción que se concentra en el YO es decir, viene de adentro y está relacionada con tu estima individual, es decir tu autoestima. La mayor parte del tiempo, vives y actúas para satisfacer los deseos de otras personas y eso te hace experimentar la desmotivación. La automotivación te hace tener conciencia de lo que deseas lograr y es fundamental para tu desarrollo personal yprofesional.
Cuando inicias una actividad propia como una empresa, un negocio o te lanzas como freelance o autónomo, cambias de trabajo o planificas un nuevo proyecto has tomado una decisión acompañada de una automotivación, pero luego, con el tiempo puedes experimentar el desánimo o la desmotivación que te hace pensar que algo no va bien. En este punto el autoconocimiento personal es fundamental paracomprender qué es lo que quieres y deseas.
Para que puedas empezar con tu tarea de autoconocimiento personal te muestro algunos puntos importantes:
PUNTO 1. Auto descúbrete. El auto descubrirse es un proceso introspectivo, es decir, mirar hacia dentro y descubrir al YO interno que sabe lo que quiere, sueña, desea, anhela y que muchas veces fluye libremente cuando nadie lo está juzgando. Es fácilobservar a los demás y señalar los errores para poder mejorar, pero resulta difícil vernos a nosotros mismos y aceptar lo que somos. Experiméntate, descúbrete y ten claro lo que te gusta realmente a ti y no lo hagas por los demás sino por ti. Una vez lo tengas claro, disfrútalo.
Punto 2. Se tú mismo. ¿Cuántas veces has oído esta expresión? ¿Sabes quién eres realmente? ¿Por qué te vistes así? ¿Porqué te peinas así? ¿te gusta cómo eres o quieres ser de otra manera? son algunas preguntas que puedes hacerte para saber si lo que eres sale genuinamente de ti, y si no es así, entonces para averiguar quién deseas ser. La idea es averiguar quién deseas ser sin importar el lugar, sin importar las personas o el contexto. Eso te ayudará a mejorar tu autoestima, la idea que tienes de ti mismo ysuperar incluso tus más profundos temores y miedos.
Punto 3. Lo que pensarán los demás. ¿El qué dirán? lo que los demás piensan de mí, las etiquetas que la sociedad ha puesto sobre mi persona, sobre lo que hago, sobre lo que soy. En lo personal has de vivir como tú quieras, hacer las cosas porque las disfrutas y difícilmente la opinión de los demás será un obstáculo en tu camino. ¡Supera las críticas!Punto 4. Acéptate tal como eres ahora. Eres un ser humano, y eso quiere decir que no eres perfect@, no debes cambiar todo lo que eres para complacer a otros. Simplemente date cuenta que es mejor aceptar que has tomado malas decisiones, te has equivocado y puedes aprender de ello. Acepta ese hecho y acepta lo que has hecho ya que la vida continua y lo único que puedes cambiar son las acciones afuturo. Aceptarse es fundamental para encontrarte con tu verdadero YO.
Punto 5 .Valórate. Nadie te va a querer como tu te quieres, por mucho que haya personas que te digan que nadie te quiere como ellas te quieren. Que te quieran los demás esta muy bien pero, a pesar del afecto de los demás, el primer afecto que debemos tener claro es el propio. Así que no olvides valorar lo que haces,...