Autocuidado personal y del entorno

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CLUB DE REVISTA
AUTOCUIDADO PERSONAL Y DEL ENTORNO
SENSIBILIZACIÓN

PRESENTADO POR:
YURLY ANDREA BRICEÑO

PRESENTADO A:
ELIANA CORDOBA
TERAPEUTA OCUPACIONAL

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA SEDE VILLA DEL ROSARIO
FACULTAD DE SALUD PROGRAMA TERAPIA OCUPACIONAL
PRACTICA NIVEL IB REHABILITACION PSICOSOCIAL
COORPPORACION JUPSU
EXPLOTACION LABORAL
2010

RESUMEN

El autocuidado tieneque ver con aquellos cuidados que se proporciona la persona para tener una mejor calidad de vida, autocuidado individual, o los que son brindados en grupo, familia, o comunidad, autocuidado colectivo El autocuidado está determinado por aspectos propios de la persona y aspectos externos que no dependen de ella; estos determinantes se relacionan con los factores protectores para la salud, tanto comocon los factores de riesgo, que generan, según el caso, prácticas favorables o riesgo para la salud. El personal de salud es el responsable del fomento del autocuidado en las personas, tanto con su testimonio de vida sana como con la educación, como herramienta, para que las personas puedan optar por prácticas favorables a la salud.
El cuidado del medio ambiente comienza en casa. Sólo hay quecambiar viejos hábitos y aplicar la teoría de las tres erres: reducir, reutilizar y reciclar. Nuestros hábitos más cotidianos tienen mucho que ver con la degradación global del planeta. Actos tan rutinarios como tirar la basura sin separarla, comprar utensilios de usar y tirar o adquirir los alimentos envasados en materiales antiecológicos o no reciclables contribuyen en gran medida a lacontaminación medioambiental.
Palabras clave: autocuidado individual y colectivo; fomento del autocuidado; determinantes del autocuidado; desarrollo humano; educación en salud; promoción de la salud; habilidades para vivir.

ABSTRACT

The self care of your health is related with those cares provided to the person to have a better quality of life, individual self care, or those that are offered in groupfamily, comunity whit the same purpose. Self care is determined by own factors of the person and external factors that do not depend on him or her; these determinants are related to the protective factors for the health, as much as the factors of risk, that they generate according to the case, favorable practices or practices of risk for the health. The health personnel is in charge of thepromotion of the self care in people, as much with its testimony of healthy life like with the education as tool, so that people can decide on favorable health practices.

Caring for the environment begins at home. You just have to change old habits and applying the theory of the three Rs: reduce, reuse and recycle. Our daily habits have a lot to do with the overall degradation of the planet. Acts asroutine and without separating out the garbage, buy disposable utensils or buying foods packaged in recyclable or environmentally damaging materials contribute greatly to environmental pollution.

Key words: individual and collective self care; self care promotion ; self care determinants; human development; education in health; promotion of the health.

LA PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EL CUIDADOLa palabra cuidar proviene de la palabra coidar, discurrir, la que, a su vez, proviene del latín cogitare, pensar; su etimología también la relaciona con sentir una inclinación, preferencia o preocupación por...
_ Enfermera. Especialista en Promoción de la Salud. Profesora Titular del Departamento de Salud Pública, Universidad de Caldas. E-mail: ofetoc@telesat.com.co 2 es decir, para cuidar nosolo se requiere hacer cosas; se hace necesario, antes que eso, pensar, discurrir. Es un acto tanto intelectual y teórico, como práctico
.Para cuidar la vida y la salud se requiere del desarrollo de habilidades personales, para optar por decisiones saludables, lo cual constituye uno de los cinco componentes de la promoción de la salud PS, establecidos en la Primera Conferencia Internacional...
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