Autoestima
Páginas: 5 (1045 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2011
STIMA
NIVELES DE AUTOESTIMA EN ESTUDIANTES DE AUXILIAR
DE EDUCADORA DEL “INSTITUTO JOHANN GOETHE” EN OAXACA[1][pic]
Zenaida Peralta-Bustamante, Elena Edith De León-Villegas y Jaime Ernesto Vargas-Mendoza
Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C.
Centro Regional de Investigación en Psicología
México
Resumen. Mediante una encuesta impresa se valoraron los niveles de autoestima en136 estudiantes de la carrera técnica auxiliar de educadora del Instituto “Johann Goethe” en la ciudad de Oaxaca, con edad promedio de 21 años. El 90% de ellas mostraron autoestima baja, en niveles comparables con los que han sido reportados por otros grupos de estudiantes, de diferentes disciplinas. Finalmente, se sugieren alternativas para incrementar la autoestima.
Palabras Clave: Autoestima,estudiantes.
L
a autoestima es la opinión que tenemos sobre nosotros mismos. Se trata de nuestra actitud ante:
• Nuestro valor como personas.
• El trabajo que realizamos.
• Nuestros logros alcanzados.
• Cómo pensamos que nos perciben los demás.
• Nuestro propósito en la vida.
• Nuestra ubicación en el mundo.
• El potencial que tenemos para eléxito.
• Nuestra fortaleza y nuestras debilidades.
• El estatus social que guardamos y la forma en que nos vinculamos con los demás.
• La independencia conseguida y la habilidad de valernos por nosotros mismos.
La autoestima baja es resultado de una autoimagen pobre, debido a la actitud de uno, respecto a alguno de los aspectos mencionados. Por ejemplo, cuando no se le da muchaimportancia al trabajo o las actividades que uno desempeña o cuando uno siente que no tiene un propósito definido en la vida.
La autoestima alta está en el extremo opuesto. Se trata de un aspecto muy importante en la vida. Si se tiene un nivel alto de autoestima, uno es confiable, se está contento y seguro de uno mismo.
La autoestima, consecuentemente, resulta crucial para laspersonas y es fundamento de una actitud positiva mientras transcurre la existencia.
La autoestima se desarrolla mientras construimos una imagen de nosotros mismos en base a las experiencias que la vida nos procura, sobretodo durante nuestra infancia. Los éxitos y fracasos, así como la forma en que hemos sido tratados por los demás.
Alguna experiencia en la infancia que llevan a unaautoestima saludable incluyen:
• Ser recompensado
• Haber sido escuchado
• Haber recibido mensajes verbales respetuosos
• Tener la atención y el afecto de los demás
• Experimentar el éxito en los deportes o en la escuela
• Contar con amigos confiables
Por otra parte, las experiencias que conducen a una baja autoestima incluyen:
• Haber sido criticado ferozmente
•Recibir gritos y golpes
• Ser ignorado o ridiculizado
• Que los demás esperaran que uno fuera “perfecto”
• Experimentar fracasos en los deportes o en la escuela
La autoestima baja puede tener consecuencias devastadoras:
• Puede producir ansiedad, estrés, aislamiento, así como aumentar el riesgo de deprimirse.
• Problemas con nuestras amistades y con la gente que nos rodea.
•Afectar seriamente nuestro rendimiento en el trabajo o en la escuela.
• Nos lleva a tener un bajo rendimiento e incrementa nuestra vulnerabilidad ante las drogas y el abuso del alcohol.
Aún peor, estas consecuencias negativas, en sí mismas, refuerzan nuestra autoimagen negativa y pueden empujar a una persona en una espiral descendente, aumentando su comportamiento improductivo eincluso autodestructivo.
En este trabajo se valoró el nivel de autoestima en estudiantes de la carrera técnica auxiliar de educadora, del Instituto “Johann Goethe” de la ciudad de Oaxaca.
Método
Sujetos
Se evaluaron 136 estudiantes del Instituto “Johann Goethe” de Oaxaca, todas ellas cursando estudios técnicos de Auxiliar de Educadora.
El promedio de edad de las participantes fue de 21...
NIVELES DE AUTOESTIMA EN ESTUDIANTES DE AUXILIAR
DE EDUCADORA DEL “INSTITUTO JOHANN GOETHE” EN OAXACA[1][pic]
Zenaida Peralta-Bustamante, Elena Edith De León-Villegas y Jaime Ernesto Vargas-Mendoza
Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C.
Centro Regional de Investigación en Psicología
México
Resumen. Mediante una encuesta impresa se valoraron los niveles de autoestima en136 estudiantes de la carrera técnica auxiliar de educadora del Instituto “Johann Goethe” en la ciudad de Oaxaca, con edad promedio de 21 años. El 90% de ellas mostraron autoestima baja, en niveles comparables con los que han sido reportados por otros grupos de estudiantes, de diferentes disciplinas. Finalmente, se sugieren alternativas para incrementar la autoestima.
Palabras Clave: Autoestima,estudiantes.
L
a autoestima es la opinión que tenemos sobre nosotros mismos. Se trata de nuestra actitud ante:
• Nuestro valor como personas.
• El trabajo que realizamos.
• Nuestros logros alcanzados.
• Cómo pensamos que nos perciben los demás.
• Nuestro propósito en la vida.
• Nuestra ubicación en el mundo.
• El potencial que tenemos para eléxito.
• Nuestra fortaleza y nuestras debilidades.
• El estatus social que guardamos y la forma en que nos vinculamos con los demás.
• La independencia conseguida y la habilidad de valernos por nosotros mismos.
La autoestima baja es resultado de una autoimagen pobre, debido a la actitud de uno, respecto a alguno de los aspectos mencionados. Por ejemplo, cuando no se le da muchaimportancia al trabajo o las actividades que uno desempeña o cuando uno siente que no tiene un propósito definido en la vida.
La autoestima alta está en el extremo opuesto. Se trata de un aspecto muy importante en la vida. Si se tiene un nivel alto de autoestima, uno es confiable, se está contento y seguro de uno mismo.
La autoestima, consecuentemente, resulta crucial para laspersonas y es fundamento de una actitud positiva mientras transcurre la existencia.
La autoestima se desarrolla mientras construimos una imagen de nosotros mismos en base a las experiencias que la vida nos procura, sobretodo durante nuestra infancia. Los éxitos y fracasos, así como la forma en que hemos sido tratados por los demás.
Alguna experiencia en la infancia que llevan a unaautoestima saludable incluyen:
• Ser recompensado
• Haber sido escuchado
• Haber recibido mensajes verbales respetuosos
• Tener la atención y el afecto de los demás
• Experimentar el éxito en los deportes o en la escuela
• Contar con amigos confiables
Por otra parte, las experiencias que conducen a una baja autoestima incluyen:
• Haber sido criticado ferozmente
•Recibir gritos y golpes
• Ser ignorado o ridiculizado
• Que los demás esperaran que uno fuera “perfecto”
• Experimentar fracasos en los deportes o en la escuela
La autoestima baja puede tener consecuencias devastadoras:
• Puede producir ansiedad, estrés, aislamiento, así como aumentar el riesgo de deprimirse.
• Problemas con nuestras amistades y con la gente que nos rodea.
•Afectar seriamente nuestro rendimiento en el trabajo o en la escuela.
• Nos lleva a tener un bajo rendimiento e incrementa nuestra vulnerabilidad ante las drogas y el abuso del alcohol.
Aún peor, estas consecuencias negativas, en sí mismas, refuerzan nuestra autoimagen negativa y pueden empujar a una persona en una espiral descendente, aumentando su comportamiento improductivo eincluso autodestructivo.
En este trabajo se valoró el nivel de autoestima en estudiantes de la carrera técnica auxiliar de educadora, del Instituto “Johann Goethe” de la ciudad de Oaxaca.
Método
Sujetos
Se evaluaron 136 estudiantes del Instituto “Johann Goethe” de Oaxaca, todas ellas cursando estudios técnicos de Auxiliar de Educadora.
El promedio de edad de las participantes fue de 21...
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