Autoestima

FOMENTO DE LA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS
La tarea más importante de los padres, es ayudar a sus hijos a desarrollar una fuerte autoestima, que les permita ser más adelante un adulto feliz i exitoso.
El poder de los padres:
Para un niño, sus padres son la fuente de todo confort i seguridad, y aprende de ellos todo lo que ve. Los padres han de ser capaces de ver a sus hijos, sin influirse por suspropios temores y esperanzas, con el fin de contribuir en la autoestima de estos.
Todo esto lo podemos hacer a través de cuatro formas:
* Reconocimiento de las capacidades i dones específicos del niño, ayudándoles a reconocer aquello que hay de especial en ellos.
* Comprendiendo su conducta en el contexto que tienen.
* Enfocando el cambio exclusivamente de aquellas conductas que lesperjudiquen.
* Aceptando a su hijo en su totalidad, permitiéndole ser auténtico.
El refuerzo de las calidades positivas reales es una estrategia importante para el fenómeno de la autoestima. Si intentamos moldear al niño según nuestros criterios, podemos hacerle creer que hay algo mal en él. Cada interacción del niño es un intento de satisfacer sus necesidades, tanto si su conducta esaceptable como si no. El niño desea ser considerado único y sentir que tiene autorización para desarrollarse a su manera.
Escuchar:
Es esencial encontrar tiempo para escuchar a nuestros hijos, haciéndolo les estamos diciendo: Eres importante, esto que dices me interesa, tu me interesas. Con el fin de escuchar a nuestros hijos de la mejor forma tenemos que tener en cuenta los siguientes consejos:
*Tenemos que asegurarnos que estamos preparados para hacerlo.
* Tenemos que prestar toda nuestra atención al niño.
* Tenemos que minimizar las distracciones mientras escuchamos a nuestro hijo.
* Tenemos que ser un oyente activo, demostrando nuestro interés hacia aquello que nos explica.
* Tenemos que invitar a nuestro hijo a hablar si no lo hace espontáneamente.
Cuando expliquenalguna cosa, debemos preguntarnos que intentan decirnos realmente. Se trata de escuchar atentamente, respondiendo a sus sentimientos y absteniéndose a hacer sugerencias con el fin de arreglar nosotros las cosas. Tenemos de aceptar los sentimientos del niño sin intentar reprimirlo.
Algunas de las formas de ayudar a nuestro hijo a afrontar los posibles sentimientos negativos son:
* Animarlo aexpresar sus sentimientos verdaderos en un entorno seguro.
* Ayudarlo a encontrar diferentes formas de expresarse aplicando su imaginación.
* Ser un buen modelo en la forma de afrontar sus propios sentimientos.
* Ayudarlo a sentirse bien con el mismo incluso en situaciones de derrota.
El lenguaje de la autoestima:
En cada una de nuestras interacciones con nuestro hijo, tenemos queproporcionarle un feed-back revestido con el lenguaje de la autoestima.
* Es el lenguaje de la descripción sin juicios de valor.
* Es el lenguaje que comunica algo de uno mismo.
* Es el lenguaje que valida la experiencia del niño, apreciando sus esfuerzos.
El elogio da al niño conciencia que eso que hace es aceptable, pero un excesivo elogio lo incomoda. Tenemos que evitar hacer elogiosambivalentes, es decir elogiarlo y al mismo tiempo recordarle fracasos anteriores.
Los padres son tan maestros como un espejo para sus hijos. Tenemos que enseñar a los hijos a controlar sus impulsos, a asumir responsabilidades y considerar a los demás a través del lenguaje de la autoestima.
* Tenemos que describir la conducta a asumir.
* Tenemos que dar una razón para hacer este cambio deconducta.
* Tenemos que reconocer los sentimientos del niño.
* Tenemos que formular de forma clara aquello que esperamos de el.
Disciplina:
Podemos definir la disciplina como un entreno que corrige las facultades mentales o carácter mental. Si las normas son justas i nuestros hijos se sienten aceptados como personas incluso cuando su conducta no es aceptable, estos pueden aprender i...