Autoevaluación autocontrol
Páginas: 3 (534 palabras)
Publicado: 13 de julio de 2016
Autocontrol
Ejercer el autocontrol de la conducta de estudio depende de la fuerza del compromiso del estudiante que desee el cambio, de allí la importancia tanto de la disposición como de lanecesidad del estudiante para aplicar técnicas de habilidades de estudio y formar efectivos hábitos de estudio, este último considerado el elemento determinante del éxito o del fracaso del estudio. Técnicas de autocontrol
Control del ambiente
El control del ambiente permite incrementar la adquisición y aplicacion de las técnicas de autocontrol. Los estimulos externos se refieren a lascondiciones fisicas del ambiente de estudio: ventilacion, iluminacion, limpieza, el ruido, locación o espacio. Los estimulos internos se refieren a las actitudes y a la disposición del estudiante conrespecto a las actividades o tareas de estudio; son estímulos de este tipo aquellos pensamientos que facilitan la atención y la concentración.
Autoobservación
La observación rigurosa de la propiaconducta ayuda a incrementar el control que se tiene sobre esta. La auto observación proporciona al individuo una retroalimentacion que le permite comparar con el criterio que él considere adecuado;este acto puede llegar a ser gratificante o punitivo(premio o castigo).La auto observación es efectiva en tanto que inicia una accion de parte del individuo. Por ejemplo, para la persona que registralas horas que estudia, cada hora que sume le proporciona una satisfacción.
Aprender no siempre es un camino facil o divertido requiere de esfuerzos, a veces de la renuncia o actividades muyagradables; siempre y cuando se tengan claro los objetivos que se pretenden alcanzar y las consecuencias de no lograrlos la decisión será más facil. Un gran número de investigaciones demuestran que laadministración inadecuada del tiempo es una de las causas que determinan el bajo redimiento escolar, tal como lo planteamos entre los factores que presentan los estudiantes que reprueban asignaturas...
Ejercer el autocontrol de la conducta de estudio depende de la fuerza del compromiso del estudiante que desee el cambio, de allí la importancia tanto de la disposición como de lanecesidad del estudiante para aplicar técnicas de habilidades de estudio y formar efectivos hábitos de estudio, este último considerado el elemento determinante del éxito o del fracaso del estudio. Técnicas de autocontrol
Control del ambiente
El control del ambiente permite incrementar la adquisición y aplicacion de las técnicas de autocontrol. Los estimulos externos se refieren a lascondiciones fisicas del ambiente de estudio: ventilacion, iluminacion, limpieza, el ruido, locación o espacio. Los estimulos internos se refieren a las actitudes y a la disposición del estudiante conrespecto a las actividades o tareas de estudio; son estímulos de este tipo aquellos pensamientos que facilitan la atención y la concentración.
Autoobservación
La observación rigurosa de la propiaconducta ayuda a incrementar el control que se tiene sobre esta. La auto observación proporciona al individuo una retroalimentacion que le permite comparar con el criterio que él considere adecuado;este acto puede llegar a ser gratificante o punitivo(premio o castigo).La auto observación es efectiva en tanto que inicia una accion de parte del individuo. Por ejemplo, para la persona que registralas horas que estudia, cada hora que sume le proporciona una satisfacción.
Aprender no siempre es un camino facil o divertido requiere de esfuerzos, a veces de la renuncia o actividades muyagradables; siempre y cuando se tengan claro los objetivos que se pretenden alcanzar y las consecuencias de no lograrlos la decisión será más facil. Un gran número de investigaciones demuestran que laadministración inadecuada del tiempo es una de las causas que determinan el bajo redimiento escolar, tal como lo planteamos entre los factores que presentan los estudiantes que reprueban asignaturas...
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