Autoimagen

Autoimagen
Es la idea que una persona tiene de sí misma: su cuerpo, su cara, su atractivo físico, su inteligencia, su capacidad para aprender y aplicar lo aprendido, así como su habilidad parainteractuar con los demás y la ubicación de sí mismo dentro de un grupo social o económico. Se forma a partir del concepto de identidad. Comprende la autovaloración y autoevaluación.
La autoimagen sepuede clasificar en tres tipos: Autoimagen resultante de cómo el individuo se ve a sí mismo. ¿Cómo soy?
Autoimagen resultante de la forma en que otros ven a la persona. ¿Cómo dicen que soy?
Autoimagenresultante de la forma en que el individuo percibe lo que ven los demás de sí mismo. ¿Cómo dirán que soy?
“De la autoimagen que un individuo tenga dependerá el logro de metas en la vida” ÉXITO OFRACASO
Autoexpresión
Es la forma personal de manifestar los diferentes estados emocionales o sentimentales (angustia, tristeza, alegría, felicidad, atracción, rechazo, dolor…) que son expresados congesticulaciones, faciales y corporales, al hablar o como una expresión reactiva ante determinado estímulo (asombro, aflicción, temor, satisfacción, duda…)
Así mismo, la postura corporal y la forma decaminar, expresan claramente diversos estados de ánimo: satisfacción personal, temor, inseguridad, ansiedad, aburrimiento, ganas de vivir… La autoexpresión son las diversas maneras de comunicarse; entreellas, también la expresión oral y escrita.




Asertividad
Es la expresión congruente de nuestros pensamientos, deseos, derechos, sentimientos, necesidades y decisiones, aprendiendo a actuarresponsablemente de acuerdo a nuestra vivencia personal y única, respetando la vivencia de los demás.
Implica
La expresión de lo que “yo siento”, quiero, pienso o necesito.
Derecho a negarse a hacer lo queno quiero hacer.
Defensa de mis valores y creencias personales.
Comunicación asertiva
Componentes no verbales y verbales
No verbales Verbales
La mirada
La...