Bienestar fisico

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|Bienestar Físico – Sueño y Salud |
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SIGNOS VITALES

La Temperatura, Frecuencia Cardiaca, Frecuencia Respiratoria y Presión Arterial, a estos se les denomina signos vitales porque el mecanismo que los gobierna es sensible a cualquier cambio.

PresiónArterial

➢ Es la fuerza ejercida por la sangre contra la pared de los vasos sanguíneos a medida que pasa por ellos.

➢ La cifra normal en el adulto es de 120/80 mm/hg, donde 120 corresponde a la presión sistólica (contracción) y 80 a la presión diastólica (relajación).

Equipo

➢ Baumanometro

➢ Estetoscopio

➢ Libreta de Anotaciones

Procedimiento

1.Explicar al paciente el procedimiento.

2. Colocar al paciente en una posición cómoda con el antebrazo y brazo extendidos a la palma de la mano hacia arriba.

3. Colocar el manómetro en un lugar seguro y que facilite la lectura de la columna de mercurio.

4. Dar vueltas al brazalete alrededor del brazo, recoger el extremo arriba del codo, asegurando en la última vuelta, no apretardemasiado el brazalete.

5. Localizar con los dedos la pulsación fuerte en el espacio anticubital del lado interno.

6. Colocar la capsula del estetoscopio sobre la arteria humeral donde se localizo el pulso.

7. Bombear el bulbo del manómetro hasta que el mercurio suba sobre el punto donde se espera obtener la presión arterial máxima.

8. Dejar salir el aire lentamente usando laválvula del bulbo.

9. Continué con la salida del aire, lea la cifra cuando se empiece a escuchar el ruido cardiaco, registrando esta cifra como presión máxima o sistólica.

10. Dejar salir el aire residual y lea la segunda cifra cuando deje de escuchar el ruido cardiaco, registrando esta cifra como la presión mínima o diastólica.

11. Dejar salir el aire residual y retirar el brazalete.12. Dejar el equipo en su lugar.

13. Hacer las anotaciones correspondientes.

Frecuencia Cardiaca

➢ Es la contracción y distensión de una arteria al paso de una onda sanguínea, percibida por los dedos que la palpan sobre un plano resistente.

➢ La frecuencia normal en el adulto es de 72 a 80 pulsaciones por minuto.

➢ Los sitios mas frecuentes para tomar el pulso son:Arteria temporal, Arteria radial, Arteria facial, Arteria carótida, Arteria Subclavia, Arteria Braquial y Arteria femoral.

Equipo

➢ Reloj con segunderos

➢ Libreta de anotaciones

Procedimiento

1. Explicar al paciente el procedimiento.

2. Colocar al paciente en posición de descanso.

3. Apoyar el brazo en la cama a lo largo del cuerpo, con la mano extendida y lapalma hacia abajo.

4. Colocar el dedo índice, medio u anular sobre la arteria procurando no oprimir demasiado.

5. Con el reloj contar el número de pulsaciones que se perciben en la arteria durante un minuto, así como sus características.

6. Hacer las anotaciones en la hoja de enfermería y el la grafica.

Frecuencia Respiratoria

➢ Función por medio de la cual elorganismo introduce del exterior el oxigeno necesario para el sostenimiento de la vida y elimina del interior los gases nocivos.

Procedimiento

1. Realizar este procedimiento inmediatamente después de tomar el pulso.

2. Contar el numero de respiraciones durante un minuto, observando el movimiento del tórax del paciente.

3. Reportar número de respiraciones y características....
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