biologia


Universidad Autónoma de Nuevo León
Preparatoria 9
Segundo semestre
Biologia evidencia :1.3Prof: Dulce Cantu
Esteban Arrambide Silva
Clave: 1621504
02/03/13


Para mi es muy importante tener una dieta balanceada, te hace sentir mas cómodo con tu vida porque con eso sabes que llevasuna vida saludable y además tienes la energía suficiente para todas las actividades del día, por cierto, si llevas una dieta balanceada no necesitas preocuparte si te estas poniendo gordo(a) o flaco(a)estarías con un peso adecuado o balanceado (como yo lo llamo), una dieta balanceada te puede eliminar las probabilidades de contraer enfermedades al punto de tener una inmunidad muy fuerte, evitarenfermedades es una de las principales razones para tener una dieta balanceada porque a nadie le gusta enfermarse, si no te alimentas bien tu sistema inmunológico comienza a bajar y al mismo tiempo eresmas vulnerable a las enfermedades como los problemas cardíacos, Cáncer, envejecimiento a temprana edad: alzheimer, anorexia, etc. Por eso hay que comer bien ya que nos trae numerosos beneficios.Enfermedades por la mala alimentación mas comunes en México, es común ver estas enfermedades en adolescentes porque la mala nutrición afecta a los adolescentes mas que nadie.
Vigorexia: se caracterizapor la preocupación excesiva de la apariencia física y una distorsión del esquema corporal. Son adictos a la actividad física.
Obesidad: acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Si el IMC Se pasade los 27 quiere decir que la persona es obesa.
Anorexia: es una enfermedad donde el vomito y uso de laxantes son frecuentes, se caracterizan por la perdida masiva de peso.
Bulimia: La personaafectada sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpa.
Para poder saber si una persona padece de sobrepeso o si es obesa es saber su índice de masa corporal (IMC)...