Bioquímica

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COENZIMA Q 10
Funciones

La Co-enzima Q-10 es similar a la vitamina K, la cual protege nuestros cuerpos contra los radicales libres y ejerce un efecto protector sobre las membranas celulares.La coenzima Q es un componente de la cadena de transporte de electrones y participa en la respiración celular aeróbica, generando energía en forma de ATP. El noventa y cinco por ciento de la energíadel cuerpo humano se genera de esta manera. Por lo tanto, los órganos con un requerimiento más alto de energía (como el corazón y el hígado) son los que tienen concentraciones más elevadas de coenzimaQ10.
Se trata de una forma natural de antioxidante liposoluble necesaria para el funcionamiento de cada célula de nuestro organismo.

Ayuda al metabolismo y es importante para controlar ymantener un peso corporal adecuado

Lugar de producción

Se produce de forma natural en el cuerpo

Es una benzoquinona liposoluble presente en la mayoría de las células eucarióticas, principalmente enlas mitocondrias. La Q se refiere al grupo químico quinona, y el 10 al número de subunidades isoprenoides que tiene. La porción benzoquinona de la coenzima Q10 se sintetiza a partir de tirosina,mientras que la cadena isoprenoide se sintetiza a partir de acetil-CoA a través de la ruta del mevalonato (esta ruta también se utiliza en los primeros pasos de la biosíntesis de colesterol).

Consumo deQ10

Nuestro organismo sintetiza Q10 de forma endógena pero también podemos completar dicha producción mediante el aporte dietario en alimentos como:
* Aceites de pescado
* Carnes
*Nueces
* Pescado
Ingesta diaria varia de 30 mg/día hasta 700 mg/día.
Déficit (Hipovitaminosis)
* Ataxia Cerebelosa
* Dificultad en el Habla
* Apraxia oculomotora
* Epilepsia* Presión arterial alta
* Angina de pecho
* Depresión del sistema inmunológico
* Enfermedad Periodontal
* Falta de energía y obesidad.

Toxicidad(Hipervitaminosis)
* Fatiga...
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