Boletín para padres post terremoto

Lo que hemos vivido en estas últimas semanas ha sido atemorizante para todos, pero para un niño o niña puede serlo aún más. Ellos aún no han desarrollado habilidades suficientes para enfrentarsituaciones difíciles, es por eso que requieren y confían en que los adultos los protegerán. Los niños y niñas experimentan terremoto triplemente, porque: los efectos del

1. Están siendo afectadosdirectamente por lo ocurrido. 2. Las reacciones de los padres y otros adultos de confianza al terremoto influyen en como los niños viven la situación. 3. Debido a que los niños y niñas tienen unaimaginación muy activa, los miedos también pueden venir de la propia imaginación y pueden aumentar por ella. ¿Cómo pueden responden los niños? • Se apegan a los adultos de confianza y tienen miedo a separarse deellos. • Se vuelven más temerosos a los extraños. • Tienen dificultad para dormirse o se niegan a ir a la cama. • Juegan de manera repetitiva a juegos relacionados con la experiencia vivida. •Regreso a comportamientos anteriores tales como mojar la cama o chuparse el dedo. NO TODOS LOS NIÑOS Y NIÑAS REACCIONAN IGUAL ANTE LAS MISMA SITUACIONES

• Retraimiento: no querer estar con otros niños,no querer ver objetos relacionados con el terremoto. • Aumento de la agresividad, conductas de desafío o se enojan con mayor facilidad. • Dolores de cabeza, estomago, dolores difíciles de localizar. •Problemas en la escuela como negarse a ir y dificultades para concentrarse. • Sentimientos de vergüenza y culpa. TODAS SON RESPUESTAS NORMALES PARA SITUACIONES FUERA DE LO NORMAL ¿Que puedo hacer paraayudar a mi hijo o hija? • Hable con su hijo o hija sobre sus sentimientos, sin juzgar. • Permita que el niño o niña llore. No espere que sea “fuerte”. • Háblele también de sus propios sentimientos ypermítale saber cómo maneja usted sus miedos y temores. • Permita que juegue, dibuje, y que exprese lo vivido. • Responda las preguntas de su hijo o hija, dándole la información que pide de...