Cápsula De Salud
Páginas: 8 (1997 palabras)
Publicado: 25 de octubre de 2012
CÁPSULA DE SALUD “CLIMATERIO”
BIENVENIDA
¡HOLA! El Instituto Politécnico Nacional y el Consejo Nacional para la Educación, la Vida y el Trabajo te dan la más cordial bienvenida a su cápsula de salud “CLIMATERIO”, donde conocerás qué es el climaterio y los cambios que produce en tu organismo. Esperamos que sea de importancia esta cápsula.
¡BIENVENIDO!
PRESENTACIÓN
¿Eres una mujerque tiene entre 35 y 65 años de edad? ¿Sabes o has escuchado sobre el climaterio o la menopausia? ¿Te interesa conocer que pasa en tu organismo durante esta etapa? Adelante descúbrelo tu misma.
El climaterio es parte del proceso evolutivo de las mujeres; la ausencia de la mestruación es la principal señal. Los síntomas varian de mujer en mujer, porque depende del tipo de vida que se haya llevadohasta ese momento.
AYUDA PARA EL CURSO
Para que puedas navegar en el curso te presentamos las siguientes herramientas para hacer más significativa tu estancia en él (aquí va la descripción de los elementos de la interfaz).
Posteriormente hallarás actividades de aprendizaje que te permitirán reforzar lo aprendido en cada uno de los temas. Así como, autoevalaciones donde podrás comprobar loque has aprendido durante el curso.
Como elementos extras tienes el glosario, donde podrás consultar las palabras que no conozcas su significado y lecturas recomendadas para ampliar tu conocimiento sobre el tema.
JUSTIFICACIÓN
En este curso todas las mujeres que tienen entre 35 y 65 años de edad van a conocer porque y cuando se presenta el Climaterio o la Menopausia que muchas denosotras hemos escuchado. ¡Ya te llego la menopausia! O ¡Ya tengo la Menopausia! Sin embargo, para algunas de ellas esto significa, estar vieja, ya no sirvo como mujer, y comienzan muchos “achaques” o “dolencias”. Pero esto es tan sencillo como cuando tienes tu menstruación o tu “regla”.
Con este curso aprenderás que debes hacer cuando llegue este momento o si ya estas en esta etapa, para que tesientas mejor como persona, como mujer y como esposa.
OBJETIVO GENERAL DE LA CÁPSULA
Que las mujeres conozcan los cambios que sufre su organismo durante la etapa del Climaterio y los cuidados que debe tener para que mejore su imagen de mujer y tenga una vida plena.
ÍNDICE DE LA CÁPSULA
1.- ¿Qué es el climaterio?
1.1 ¿Qué es la menopausia?
2.- Cambios que sufre el organismo
3.-Fases del climaterio
4.- ¿Qué es el autocuidado?
CLIMATERIO
1. ¿QUÉ ES EL CLIMATERIO?
Es un proceso fisiológico normal en las mujeres; pero de difícil aceptación y adaptación por parte de ellas. Este periodo se caracteriza cuando inicia la declinación de las funciones de las hormonas sexuales (ovarios) y se corre el riesgo de padecer algunas enfermedades cómo: cardiovasculares,deterioro óseo (osteoporosis), baja autoestima y otras. El climaterio se presenta entre los 35 y 65 años de edad.
1.1 ¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA?
Es la ausencia definitiva de la menstruación, la función de los ovarios se reduce y significa el final de la capacidad reproductiva; es decir, ya no se puede tener hijos.
2. CAMBIOS QUE SUFRE EL ORGANISMO
Durante la vida fértil de la mujer(cuando puede tener hijos), los ovarios producen dos tipos de hormonas:
i. Estrógenos.
ii. Progesterona
Que aparte de producir la ovulación (es la regla) y fabricar la capa endometrial en la matriz (capa que cubre la matriz o útero), tienen importantes acciones en distintas partes o funciones del organismo: genitales, aparto reproductor, vejiga urinaria,piel, mamas, circulación sanguínea, corazón, huesos y estado emocional.
Con la edad, la mujer deja de ovular con lo que disminuye la producción de estrógenos, originándose una dismnución hormonal y el inicio del Climaterio. Cuando esto sucede, se producen las consiguientes alteraciones en las áreas neurológicas (cerebro), somáticas y físicas.
La disminución hormonal se divide en tres fases:...
BIENVENIDA
¡HOLA! El Instituto Politécnico Nacional y el Consejo Nacional para la Educación, la Vida y el Trabajo te dan la más cordial bienvenida a su cápsula de salud “CLIMATERIO”, donde conocerás qué es el climaterio y los cambios que produce en tu organismo. Esperamos que sea de importancia esta cápsula.
¡BIENVENIDO!
PRESENTACIÓN
¿Eres una mujerque tiene entre 35 y 65 años de edad? ¿Sabes o has escuchado sobre el climaterio o la menopausia? ¿Te interesa conocer que pasa en tu organismo durante esta etapa? Adelante descúbrelo tu misma.
El climaterio es parte del proceso evolutivo de las mujeres; la ausencia de la mestruación es la principal señal. Los síntomas varian de mujer en mujer, porque depende del tipo de vida que se haya llevadohasta ese momento.
AYUDA PARA EL CURSO
Para que puedas navegar en el curso te presentamos las siguientes herramientas para hacer más significativa tu estancia en él (aquí va la descripción de los elementos de la interfaz).
Posteriormente hallarás actividades de aprendizaje que te permitirán reforzar lo aprendido en cada uno de los temas. Así como, autoevalaciones donde podrás comprobar loque has aprendido durante el curso.
Como elementos extras tienes el glosario, donde podrás consultar las palabras que no conozcas su significado y lecturas recomendadas para ampliar tu conocimiento sobre el tema.
JUSTIFICACIÓN
En este curso todas las mujeres que tienen entre 35 y 65 años de edad van a conocer porque y cuando se presenta el Climaterio o la Menopausia que muchas denosotras hemos escuchado. ¡Ya te llego la menopausia! O ¡Ya tengo la Menopausia! Sin embargo, para algunas de ellas esto significa, estar vieja, ya no sirvo como mujer, y comienzan muchos “achaques” o “dolencias”. Pero esto es tan sencillo como cuando tienes tu menstruación o tu “regla”.
Con este curso aprenderás que debes hacer cuando llegue este momento o si ya estas en esta etapa, para que tesientas mejor como persona, como mujer y como esposa.
OBJETIVO GENERAL DE LA CÁPSULA
Que las mujeres conozcan los cambios que sufre su organismo durante la etapa del Climaterio y los cuidados que debe tener para que mejore su imagen de mujer y tenga una vida plena.
ÍNDICE DE LA CÁPSULA
1.- ¿Qué es el climaterio?
1.1 ¿Qué es la menopausia?
2.- Cambios que sufre el organismo
3.-Fases del climaterio
4.- ¿Qué es el autocuidado?
CLIMATERIO
1. ¿QUÉ ES EL CLIMATERIO?
Es un proceso fisiológico normal en las mujeres; pero de difícil aceptación y adaptación por parte de ellas. Este periodo se caracteriza cuando inicia la declinación de las funciones de las hormonas sexuales (ovarios) y se corre el riesgo de padecer algunas enfermedades cómo: cardiovasculares,deterioro óseo (osteoporosis), baja autoestima y otras. El climaterio se presenta entre los 35 y 65 años de edad.
1.1 ¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA?
Es la ausencia definitiva de la menstruación, la función de los ovarios se reduce y significa el final de la capacidad reproductiva; es decir, ya no se puede tener hijos.
2. CAMBIOS QUE SUFRE EL ORGANISMO
Durante la vida fértil de la mujer(cuando puede tener hijos), los ovarios producen dos tipos de hormonas:
i. Estrógenos.
ii. Progesterona
Que aparte de producir la ovulación (es la regla) y fabricar la capa endometrial en la matriz (capa que cubre la matriz o útero), tienen importantes acciones en distintas partes o funciones del organismo: genitales, aparto reproductor, vejiga urinaria,piel, mamas, circulación sanguínea, corazón, huesos y estado emocional.
Con la edad, la mujer deja de ovular con lo que disminuye la producción de estrógenos, originándose una dismnución hormonal y el inicio del Climaterio. Cuando esto sucede, se producen las consiguientes alteraciones en las áreas neurológicas (cerebro), somáticas y físicas.
La disminución hormonal se divide en tres fases:...
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