Cómo el estrés afecta la salud bucal.

Cómo el estrés afecta la salud bucal

Introducción
El estrés es el grado de tensión que soporta un ser vivo en diversas situaciones en las que se presentan demandas internas y externas, más allá de su capacidad de respuesta.
El estrés ha evolucionado notablemente con el transcurso de los años, sufriendo variaciones en sus causas y efectos debido a los cambios en la sociedad.
Un alto grado deestrés puede provocar diferentes síntomas físicos como dolor de cabeza y dolor de estómago, además de trastornos psicológicos como depresión.
Dentro de los síntomas físicos también se encuentran los problemas de la salud bucal.

El estrés afecta la boca, las encías y los dientes.
Los principales problemas son:
• úlceras bucales,
• rechinamiento dental,
• afecciones de las encías,
•higiene bucal deficiente.

• Úlceras bucales:
La mayoría de las úlceras bucales son herpes labiales (también denominados ampollas febriles), llagas, o cualquier otra irritación causada por:

 mordeduras en la mejilla, lengua o labios,
 mascar tabaco,
 ortodoncia,
 un diente puntiagudo o roto,
 dentaduras postizas que no se adecúen a la boca de la persona,
 quemaduras en la boca por laingesta de comidas o bebidas caliente.

- Los herpes labiales son originados por el virus herpes simplex y son muy contagiosos. Normalmente, la persona ha sufrido blandura, sensación de hormigueo, o ardor antes que aparezca el verdadero herpes. Los herpes comúnmente comienzan como ampollas y luego se forma la costra.

El virus del herpes puede estar localizado en el cuerpo durante años yaparece como una úlcera bucal sólo cuando algún factor lo provoca. Estos factores podrían ser otra enfermedad -especialmente si la persona tiene fiebre-, estrés, cambios hormonales (tales como la menstruación), y exposición directa al sol.

- Las llagas NO son contagiosas y pueden aparecer como una única úlcera de color pálido o amarillo con un borde rojo, o agrupadas. La causa de las llagas no estádefinida claramente, pero podría relacionarse a:

 un virus,
 una deficiencia temporaria en el sistema inmunológico (por ejemplo, luego de un resfrío o gripe),
 cambios hormonales,
 irritación mecánica,
 estrés.

Con menor frecuencia, las llagas pueden ser signos de posibles enfermedades, tumores, o reacción a alguna medicación.

Cuidados domésticos
Las úlceras bucalesgeneralmente duran entre 10 y 14 días, pero pueden llegar a permanecer hasta 6 semanas. Los siguientes consejos contribuyen a aliviar la afección:

 Hacer gárgaras con agua fría o comer helado en palito. Ésto ayuda particularmente en los casos de ardor.
 Evitar la ingesta de bebida y comida caliente, comida muy condimentada o salada, y cítricos.
 Tomar calmantes como el acetaminophen.
 Para lasllagas:
 Enjuagarse la boca con agua con sal.
 Aplicar una pasta hecha de bicarbonato de sodio y agua.
 Mezclar 1 medida de peróxido de hidrógeno con 1 medida de agua y aplicar directamente en las lesiones con algodón.

Otros consejos que podrían aliviar los herpes o ampollas febriles:

 Aplicar hielo a la lesión.
 Tomar comprimidos de L-lisina.
 El médico podría recetarmedicamentos antivirales para las lesiones bucales causadas por herpes. Algunos expertos piensan que con estos medicamentos las lesiones duran menos tiempo, otros sostienen que no surten efecto alguno.

• Rechinamiento dental:
Clínicamente, se hace referencia al rechinamieno dental como bruxismo. Sencillamente, es el acto de apretar consciente o inconscientemente los dientes durante el día o aldormir. El bruxismo es considerado tanto un problema médico como dental. Esto se debe a que afecta a los dientes y a toda la estructura adyacente, incluyendo la cabeza. Normalmente, el rechinamiento de los dientes ocurre mientras las personas duermen.
Los médicos creen que su causa es el estrés. Los dentistas explican que se produce debido a que lo dientes no están correctamente alineados entre sí....