Cómo eliminar el mal olor de las axilas

En general, se cree que el mal olor se deprende debido a una excesiva transpiración. Lo cierto es, sin embargo, que la transpiración es inodora. Por tanto, la verdadera causa del desagradable hedorde las axilas son las bacterias que se acumulan en ellas. Así que si pretendemos eliminar el mal olor de las axilas, deberemos acabar con esta indeseable compañía microscópica. Pero, ¿cómo?

HigieneComo-eliminar-el-mal-olor-de-las-axilas-2.jpgLava tus axilas con una toalla mojada en agua y jabón desodorante –este resultará más efectivo que un jabón tradicional. Ahora bien, si el problema deolor es grave, tendrás que acudir al jugo de tomate, aplicártelo en la zona olorosa y dejarlo actuar durante 15 minutos. Su pH se encargará de erradicar a cuanta bacteria se haya instalado en tusaxilas.

Ropa adecuada

Como-eliminar-el-mal-olor-de-las-axilas-3.jpgEl mal olor de las axilas puede ser potenciado por la ropa que usamos. Por ello, debes evitar la ropa ajustada y sintética, y usarcamisetas sueltas, que le permitan a tu piel respirar mejor y que estén elaboradas con tejidos naturales. Por otra parte, no debes olvidar lavar tus prendas con regularidad, pues, ¿qué sentido tieneque tú estés limpio, si tu ropa no lo está?
Alimentación saludable

Como-eliminar-el-mal-olor-de-las-axilas-4.jpgUna alimentación balanceada y nutritiva también te ayudará a mejorar la higiene enlas axilas. Así que trata de comer muchas frutas y verduras. Al mismo tiempo, haz tu mejor esfuerzo por restringir el consumo de cebollas, ajo, especias exóticas, café y bebidas alcohólicas. Haz laprueba: retíralos de tus comidas al menos durante una o dos semanas y notarás la diferencia.

Información recomendada: 10 vegetales necesarios en la alimentación.

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