Cómo hablar con mi hijo adolescente

Como comunicar con los hijos adolescentes

Dar mensajes claros. Es un error decir a la misma cosa "no" un día y "sí" otro día a tu hijo adolescente, salvo que las circunstancias hayan cambiado. Darmensajes claros ayuda a crear una base de confianza, fomenta el buen comportamiento y ayuda a bajar los niveles de estrés en una familia

Aprender a escuchar y responder con respuestas queincentivan la comunicación y eviten que tu adolescente salga del salón de un portazo. Emplear un tono positivo y utilizar lenguaje corporal afirmativo mientras hablas.

Tratar a tu adolescente con el mismogrado de respeto con el que esperas que te trate a ti. No le insultes nunca, no le ridiculices tampoco.

Dar mensajes afirmativos. Cada vez que se presente la ocasión, recordarle que lo quieres.Cuando se ha arreglado, dile que esté muy guapo. Cuando ordena su habitación sin que se lo hayas pedido, coméntaselo de tal forma que se sienta orgulloso (aunque no te lo vaya a demostrar).

No pierdasla calma y no grites. Si empiezas a gritar, la capacidad receptiva de tu adolescente se bajará a cero. Hay momentos en los que tod@ adolescente cree que sus padres no lo comprenden, que le hacen lavida imposible. Y cuando gritamos por frustración o rabia, solo conseguimos alejarlos más. Si crees que vas a perder la calma, suspende la conversación para retomarla en un momento en el que haslogrado sobreponerte.

Ser preciso y dar detalles sobre lo que esperas de tu hijo. Puedes escribir un planning y pegarlo en la nevera como recordatorio. Siempre es bueno escribir sobre papel reglas yacuerdos importantes, porque así ambas partes pueden consultar el papel cuando surja una confusión sobre una norma específica

No ningunear nunca a tu hijo cuando estás enfadado o triste. Si algo quehace o dice te enfada o entristece de sobremanera, dile que no estas en condiciones de seguir una conversación antes de alejarte. Es peligroso ignorarlo o dejar de hablarle y seguir tan normal con...