Cadenas cineticas

KINECIOLOGIA

MANEJO Y REHABILITACION DE LESIONES DEPORTIVAS

UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
PROGRAMA DE EDUCACION FISICA
LIC EN EDUCACION CON ENFASIS EN EDUCACION FISICA Y RECREACION.REABILITACIONDE TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR

Dentro de las lesiones en el hombro son muy comunes las que afectan al manguito rotador tales como:
-El síndrome de pinzamiento acromio humeral
-Rupturaparcial del manguito rotador
-Ruptura total del manguito rotador.
La tendinitis del manguito rotador se presenta con dolor y síndrome de pinzamiento en el hombro lesionado, asociado a una impotenciafuncional con limitación de abducción y rotaciones por encima de la horizontal.
Esta lesión aparece tras un esfuerzo prolongado y con sobre uso ejercitado por el hombro (conocido como lesión porsobrecarga). Es muy común en deportistas como:
-Tenistas
-Tenimesistas
-Beisbolistas
-Voleibolistas
Se puede diagnosticar con la ayuda de:
-Rayos x AP y Axial de hombro
-Proyecciones especialesde hombro

REHABILITACION
La rehabilitación de la lesión del manguito rotador se realiza mediante 3 fases.
1-FASE PRIMERA: Manejo de inflamación, protección y resolución de síntomas. Que tienecomo meta el alivio del dolor, el control de la inflamación, y el mantenimiento de los arcos de movimiento.
Se inicia un programa de acondicionamiento físico general:
-Reposo o modificación deactividades que exacerben el dolor
-Utilización de medios físicos como Crioterapia, ultrasonido, TENS, masaje sedativo
-Si hay dolor nocturno recomendar crioterapia 20 minutos antes de acostarse ycolocar la extremidad afectada en 45 grados de abducción
-Preservar los arcos de movimiento con ejercicios pendulares o asistidos
-Evitar actividades que causen estrés al tendón como las rotaciones y laabducción y flexión por encima de los 90 grados. Cuando se realiza abducción se debe hacer en rotación externa
-Implementar un programa de analgesia y estiramiento de musculatura cervical en el...