Calculo de la frecuencia cardiaca

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CALCULO DE FRECUENCIAS CARDIACAS SEGÚN INTENSIDAD PARA HOMBRES Y MUJERES SEGÚN FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA11
ÍNDICE DE KARVONEN: Esta fórmula es mas precisa para calcular la frecuencia cardiacadenominada Frecuencia Cardiaca Máxima (FCm), ya que tiene en cuenta la Frecuencia Cardiaca de Reposo (FCr) del individuo, factor que hace el cálculo mas individualizado. Se calcula de la siguiente manera:Pulsaciones Máximas H M 202 208 201 207 200 206 199 205 198 204 197 203 196 202 195 201 194 200 193 199 192 198 191 197 190 196 188 194 186 192 184 190 182 188 180 186 178 184 176 182 174 180 172 178170 176 168 174 166 172 164 170 162 168 160 166 158 164 156 162 154 160 152 158 150 156 148 154 146 152 144 150 142 148 140 146 Intensidad 60% M 125 124 124 123 122 122 121 121 120 119 119 118 118116 115 114 113 112 110 109 108 107 106 104 103 102 101 100 98 97 96 95 94 92 91 90 89 88

Edad 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 7476 78 80

50% H 101 101 100 100 99 99 98 98 97 97 96 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 M 104 104 103 103 102 102 101 101 100 100 99 99 98 97 96 95 9493 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 H 121 121 120 119 119 118 118 117 116 116 115 115 114 113 112 110 109 108 107 106 104 103 102 101 100 98 97 96 95 94 92 91 90 89 88 86 8584

70% H 141 141 140 139 139 138 137 137 136 135 134 134 133 132 130 129 127 126 125 123 122 120 119 118 116 115 113 112 111 109 108 106 105 104 102 101 99 98 M 146 145 144 144 143 142 141 141 140139 139 138 137 136 134 133 132 130 129 127 126 125 123 122 120 119 118 116 115 113 112 111 109 108 106 105 104 102 H 162 161 160 159 158 158 157 156 155 154 154 153 152 150 149 147 146 144 142 141139 138 136 134 133 131 130 128 126 125 123 122 120 118 117 115 114 112

80% M 166 166 165 164 163 162 162 161 160 159 158 158 157 155 154 152 150 149 147 146 144 142 141 139 138 136 134 133 131...
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