Calvo Estr S
Páginas: 3 (719 palabras)
Publicado: 11 de abril de 2015
PRESENTACIÓN DE LA GUÍA PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS
•
Hay señales que nos avisan de esta activación excesiva o sobreestrés tales como irritabilidad, agobios frecuentes, tensión muscular,
dolores decabeza, mal humor, cansancio, tristeza.
•
Es difícil encontrar indicadores a nivel poblacional y, por ello,
recurrimos a la percepción subjetiva del estrés e indicadores
indirectos o de efectos queconlleva el sobre-estrés tales como
problemas psicológicos relacionados con la ansiedad y la depresión
y/o consumo de psicofármacos.
27%
En la Ciudad de Madrid
el riesgo de sufrir algún
trastornode salud
mental,
(fundamentalmente
ansiedad y depresión) se
sitúa en el 19,2% de la
población adulta (Estudio
de la Ciudad de Madrid
2005)*.
*medido mediante
GHQ12
24%
16%
ENS 06*
15%
ESCM 05***Poblacion 16 y mas años
Hombre
** Población entre 16 y 64años
Mujer
.
•
Un 14,3% de los españoles mayores de 16 años consume
habitualmente psico-fármacos.
•
Los datos referidos al consumo enla Comunidad de Madrid son del
13,1%.
•
Según en Estudio de Salud de la Ciudad de Madrid, el 15,5% de los
madrileños de 16 años y mas consumen estos productos.
• Programa de gestión del estrés yansiedad
(Programa GESA).
• Grupos de entrenamiento en relajación creativa y
habilidades emocionales (Programa GERCHE).
• Publicación de la guía “El estrés y ...el arte de
amargarnos la vida”. PROGRAMA GESA
•
•
El programa consta de 10 sesiones en formato grupal de 1 ½ h. de
duración.
Han pasado por el programa un total de 1.494 de personas (1.042
en CMSs desde 2005 y 452 en el Centro de Hábitossaludables
desde 2007).
La mayoría de los usuarios son mujeres (92% en CMS y 80% en CPHS)
1.
2.
Todos refieren una gran satisfacción con el programa.
Se observan cambios estadísticamentesignificativos después de
pasar por el programa en cada una de las dimensiones subjetivas.
Percepción de Salud
Mejoran en su percepción de
salud
Satisfacción con la Vida
Se encuentran más satisfechos
con...
•
Hay señales que nos avisan de esta activación excesiva o sobreestrés tales como irritabilidad, agobios frecuentes, tensión muscular,
dolores decabeza, mal humor, cansancio, tristeza.
•
Es difícil encontrar indicadores a nivel poblacional y, por ello,
recurrimos a la percepción subjetiva del estrés e indicadores
indirectos o de efectos queconlleva el sobre-estrés tales como
problemas psicológicos relacionados con la ansiedad y la depresión
y/o consumo de psicofármacos.
27%
En la Ciudad de Madrid
el riesgo de sufrir algún
trastornode salud
mental,
(fundamentalmente
ansiedad y depresión) se
sitúa en el 19,2% de la
población adulta (Estudio
de la Ciudad de Madrid
2005)*.
*medido mediante
GHQ12
24%
16%
ENS 06*
15%
ESCM 05***Poblacion 16 y mas años
Hombre
** Población entre 16 y 64años
Mujer
.
•
Un 14,3% de los españoles mayores de 16 años consume
habitualmente psico-fármacos.
•
Los datos referidos al consumo enla Comunidad de Madrid son del
13,1%.
•
Según en Estudio de Salud de la Ciudad de Madrid, el 15,5% de los
madrileños de 16 años y mas consumen estos productos.
• Programa de gestión del estrés yansiedad
(Programa GESA).
• Grupos de entrenamiento en relajación creativa y
habilidades emocionales (Programa GERCHE).
• Publicación de la guía “El estrés y ...el arte de
amargarnos la vida”. PROGRAMA GESA
•
•
El programa consta de 10 sesiones en formato grupal de 1 ½ h. de
duración.
Han pasado por el programa un total de 1.494 de personas (1.042
en CMSs desde 2005 y 452 en el Centro de Hábitossaludables
desde 2007).
La mayoría de los usuarios son mujeres (92% en CMS y 80% en CPHS)
1.
2.
Todos refieren una gran satisfacción con el programa.
Se observan cambios estadísticamentesignificativos después de
pasar por el programa en cada una de las dimensiones subjetivas.
Percepción de Salud
Mejoran en su percepción de
salud
Satisfacción con la Vida
Se encuentran más satisfechos
con...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.