capacidades fisicas

1. Capacidades Físicas.
a) Fuerza.
Fuerza pura: La fuerza pura es el aspectos físicos, basada en la técnica y la coordinación que involucra la capacidad mental de un sujeto para ejecutar unaacción de resistencia y fuerza, mejorando fundamentalmente en un tiempo determinado, lleva velocidad, resistencia, repetición, de un gesto en unidad de tiempo que contiene reflejos de acción-reacción.Fuerza resistencia: La fuerza resistencia no es otra cosa más que la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo (Manso, 1999).Contrario al pensamiento de muchos, la fuerza resistencia se encuentra presente en una increíble variedad de disciplinas deportivas, gracias a los distintos grados de especificidad que puede alcanzar.Fuerza explosiva: La fuerza explosiva se puede definir como la mayor tensión muscular por unidad de tiempo. Es decir, la capacidad del sistema neuromuscular de producir elevados grados de fuerza en elmenor tiempo posible. Se manifiesta en movimientos acíclicos (saltos, lanzamientos, golpes) . Éste tipo de fuerza es el más importante en cuanto a objetivos deportivos y también por sus beneficiosfisiológicos.

b) Velocidad.
Velocidad de reacción: La velocidad de reacción se define como la cantidad de sustancia que se transforma en una determinada reacción por unidad de volumen y tiempo. Porejemplo, la oxidación del hierro bajo condiciones atmosféricas es una reacción lenta que puede tardar muchos años, pero la combustión del butano en un fuego es una reacción que sucede en fracciones desegundo.
Velocidad cíclica: Un modelo ciclico o fuerza ciclica es cualquiera de los modelos cosmológicos en la que el universo sigue un indeterminable cadena de ciclos auto-sostenibles.
Velocidad acíclica: Es la capacidad para realizar un movimiento o ejercicio de cadena abierta, es decir, un ejercicio que cuenta con una fase inicial, una fase principal y una fase final, en la unidad de tiempo....