CARACTERÍSTICAS BIOQUÍMICAS QUE IDENTIFICAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS RAPIDEZ, FUERZA y RESISTENCIA

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL P. P. PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE
FUNDACIÓN MISIÓN SUCRE




















Introducción.

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un mediopara forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite,deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un médico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si loque teníamos en mente efectuar es recomendable o no.












“CARACTERÍSTICAS BIOQUÍMICAS QUE IDENTIFICAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS RAPIDEZ, FUERZA y RESISTENCIA.”

1.-Consideraciones generales.
En la práctica deportiva se ejecutan diferentes ejercicios físicos, así podemos observar lo distinto que es el trabajo que realiza el gimnasta, del levantador de pesas, del boxeador, delbalonpedista, del corredor, etc. inclusive en aquellos que realizan esfuerzos parecidos por el carácter de sus movimientos, tal es el caso de los corredores: el velocista y el fondista, se diferencian entre sí por las peculiaridades propias del esfuerzo físico, en el que una característica distinguible es el ritmo de ejecución de estos en correspondencia con la intensidad del esfuerzo muscularrealizado, así como por las funciones fisiológicas que se desarrollan en el organismo de cada uno de ellos al ejecutar sus actividades específicas, que se distinguen por los cambios bioquímicos que caracterizan el desarrollo de cada una de las capacidades físicas. Mediante el proceso de enseñanza aprendizaje del entrenamiento deportivo se van logrando cambios biofuncionales adaptativos en elorganismo del deportista, los cuales poseen una base bioquímica que propicia el desarrollo de las capacidades motrices típicas: velocidad, fuerza y resistencia, conocidas también como capacidades físicas.

Ahora bien, cuando el trabajo físico se repite de manera paulatina y sistemáticamente, se producen procesos de adaptación bioquímica al esfuerzo realizado en el sistema muscular y en otros órganos, yestos no pueden considerarse como adaptaciones al trabajo en general, sino a tipos específicos de este. Por lo planteado anteriormente, se puede afirmar que los cambios bioquímicos que tienen lugar en el entrenamiento son específicos y dependen del carácter de las cargas aplicadas en el mismo.

El investigador soviético N.N.Yakovlev resumió todo esto como el Principio de la especificidad de laadaptación bioquímica al trabajo muscular, en el cual se confirman los resultados obtenidos de forma experimental sobre las variaciones que se manifiestan en los músculos, tejidos y órganos de distintos animales, así como en músculo de un mismo animal, sometido a diferentes trabajos musculares.

“La adaptación bioquímica que se manifiesta en el organismo por la influencia del entrenamiento, esuna adaptación a tipos concretos de Wfísico y no al trabajo físico general”.

2.-Factores bioquímicos de las capacidades rapidez (velocidad) y fuerza.
Estas dos capacidades se encuentran estrechamente vinculadas de tal modo que ambas se complementan entre sí (se desarrollan prácticamente de modo simultáneo, por las condiciones en que se verifican los esfuerzos típicos de cada una: “procesos...