Carl rogers

Carl Rogers.
Este psicólogo y su teoría son realmente contemporáneos a la mayoría de nosotros. Además desarrolló a demasía la psicología humanista siendo el primer psicoterapeuta que no proviene dela medicina ni de la neurología. Un enorme mérito a su trabajo es que proyectó sus descubrimientos fuera de las cuatro paredes de un consultorio.
Según el enfoque de Carl Rogers el terapeuta debelograr un ambiente psicológico de libertad para que el paciente logre una gran comprensión de sí mismo despojándose de sus defensas
A. 3 actitudes básicas del terapeuta en el enfoque centrado en lapersona:
• Empatía: Capacidad de experimentar la perspectiva subjetiva del cliente sin perder la propia.
• Congruencia: el terapeuta debe expresar lo que siente y piensa sin bloqueos ninegaciones, pues forman parte más bien de él mismo y no del cliente.
• Consideración positiva (Aceptación incondicional): Consiste en aceptar al paciente tal como es, sin juzgarlo, sin dirigirlepensamientos o acciones ni positiva ni negativamente. De esta forma, el cliente al verse aceptado se aceptará a sí mismo. El terapeuta sólo facilita el autodesarrollo del cliente dándole las herramientasnecesarias.
Con las 3 actitudes básicas el terapeuta transmite y el paciente percibe confianza al no sentirse juzgado ni evaluado dándose cuenta de su autorresponsabilidad para su bienestar.
B. Elproceso de terapia.
Esto es lo que se obtiene si se dan satisfactoriamente las condiciones anteriores:
1. El paciente expresa más sus sentimientos.
2. Se vuelve menos rígido y másdiscriminativo en su percepciones y sentimientos.
3. Comienza a mostrar las incongruencias entre sus experiencias y su concepto del yo.
4. El paciente se da cuenta de la amenaza de suincongruencia gracias a la aceptación incondicional del terapeuta.
5. Experimenta conscientemente sentimientos antes negados.
6. Imagen del yo reorganizada integrando las experiencias negadas en...