Ciencias

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  • Publicado : 25 de noviembre de 2011
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CIENCIAS
1.- ¿Que son los Alimentos energéticos?
Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que elcuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante. 

En estos casos se puede recurrir a los preparados llamados energéticos, aunque también hay alimentos naturales que ayudan a remontar lasensación de cansancio. 
2.- ¿Que son Alimentos plásticos? Menciona 5
No se trata de aquella cesta de vegetales plásticos que tenía la abuela en la mesita de la cocina. Se conoce comoalimentos plásticos a algunos alimentos que son ricos en proteínas y que resultan necesarios para formar células, tejidos y mantener en buen estado los órganos de nuestro cuerpo. Entre los plásticos secuentan a los siguientes alimentos: leche y derivados, carne, pescado y huevos.
3.- ¿Que son alimentos reguladores? Menciona 5
Alimentos Reguladores
Estos alimentos contienen losnutrientes que regulan el funcionamiento de todo el organismo (vitaminas y minerales), favorecen la visión y conservan saludable la piel. Aportan vitaminas A y C, fibra y celulosa. 
Se subdividen en dosgrupos: 
· Hortalizas y verduras: comprenden las ricas en carotenoides (zanahorias, pimentón, lechuga, remolacha, coliflor, habichuela, etc.).
· Frutas: se clasifican en tres subgrupos de acuerdo conel contenido nutricional básico: las ricas en vitaminas C (guayaba, mango, curuba, naranja, limón, etc.), las ricas en carotenoides (maracuyá, mandarina, papaya, zapote, etc.), y las que no son fuenteprincipal de vitamina A, ni de vitamina C, por ejemplo el banano y el melón.
4.- ¿Que aportan los alimentos a nuestro cuerpo?
LOS ALIMENTOS EN NUESTRO CUERPO PROPORCIONAN PRIMERO ENERGÍA,SEGUNDO MATERIALES PARA LA REPARACIÓN DEL MISMO Y TERCERO ESTIMULACIÓN SENSORIAL 
5.- ¿Como se clasifican los alimentos según su origen y explique cada uno de ellos?
Clasificación de los...
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