cognitivo conductual

MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL

Presupuestos conceptuales basicos
La creencia de que los pensamientos tienen un papel relevante en la conducta humana tiene nun origen desde el siglo IV a. C. los estoicos (el estoismo era la búsqueda de la respuesta más adecuada a la pregunta de cómo debe vivir una persona. Para el estoico, una persona debe tener como fin último la búsqueda de la felicidad,entendida como un estado del alma compuesto por la virtuosidad, la valentía, la modestia y la paciencia). Otras filosofías como el budismo y el taoísmo, han enfatizado la importancia de las ideas como determinantes de los sentimientos. Se postula desde estas posiciones que el control de los sentimientos puede lograrse mediante un cambio en las ideas.
Ya en la actualidad pueden considerarse precursoresdel movimiento cognitivista autores como Adler, para quien el ser humano está predeterminado por el significado que da a sus acontecimientos, experiencias y situaciones.
Dentro del presupuesto básico del modelo cognitivo – conductual, las variables organismicas van cobrando una mayor sustantividad, a la vez que las variables de ambiente o situacionales se extienden tanto a las situaciones realescomo a las percibidas. Simultáneamente se va aceptando que la relación funcional entre estimulo – organismo – respuesta no es lineal y que el diseño debe admitir forzosamente la existencia de variables de interacción reciproca entre estos tres parámetros. Según Mayor y Labrador (1984) las principales aportaciones de este enfoque cognitivo-conductual pueden subsumirse en tres puntos:
1° Se aceptaque la actividad cognitiva del sujeto desempeña un importante rol en el desarrollo de conductas adaptativas o desadaptativas y en la creación de patrones afectivos a través de los procesos cognitivos.
2° Se presupone un cierto isomorfismo entre los procedimientos funcionales que activan los procesos cognitivos y los establecidos en el laboratorio por la teoría del aprendizaje humano.
3°Laterapia-evaluación se centra en el análisis de los procesos cognitivos desadaptados y en la facilitación de experiencias de aprendizaje que pueden modificar las cogniciones y los patrones de conducta a ellos vinculados.

Por su parte Beck y otros (1983) resumen en siete puntos los presupuestos de los modelos cognitivos de evaluación-terapia:
1. La experiencia es un proceso activo, que incluye tanto lainspección como la introspección.
2. Las cogniciones son el resultado de la síntesis entres estímulos internos y externos.
3. A partir de las cogniciones de un sujeto se hace evidente su modo de evaluar la situación.
4. Estas cogniciones constituyen la corriente de conciencia de un sujeto que refleja la configuración de la persona acerca de si misma, su mundo, su pasado y su futuro.
5. Lasmodificaciones de las cogniciones de una persona influyen en su estado afectivo y en su conducta.
6. Mediante la terapia psicológica un paciente puede darse cuenta de sus distorsiones y errores cognitivos.
7. La modificación de estos constructos erróneos puede producir una mejoría clínica.

El sujeto es agente de su realidad y tiene podes para actuar sobre sí mismo y sobra la situación o contexto que leenvuelve. La realidad llega al organismo mediatizada por el peculiar sistema cognitivo del individuo el cual, a su vez, se ha ido conformando a lo lardo de su particular historia de aprendizaje, o transacción dinámica con su entorno.

Exponentes, métodos y técnicas

Dentro de los más representativos del modelo cognitivo conductual están: Beck, Ellis y Meichenbaum, quienes presentan dentro delenfoque una forma de evaluación psicológica.
Los patrones de pensamiento: Beck
Beck (1976) es autor de la terapia cognitiva, cuyo objetivo se centra en analizar los patrones de pensamiento erróneos que pueden dar lugar a conductas poco integradas. La terapia cognitiva se focaliza en el “aquí y ahora”, centrándose en las experiencias internas (mentales) del sujeto, tales como pensamientos, deseos,...