Colacion saludable

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ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Los estilos de vida son determinantes de la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar, y además son componentes de la calidad de vida.

Ejemplo:

Procesos sociales, tales como las tradiciones, los hábitos, conductas y comportamientos de los individuos que definen el que hacer en sus vidas y que conllevan a la satisfacción desus necesidades

SEÑALE CARACTERISTICAS DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Principales características de los estilos de vida saludables.

Comportamientos individuales, sino también de acciones de naturaleza social.

Algunos de estos factores protectores o estilos de vida saludables podrían ser:

Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.

Mantener la autoestima, el sentidode pertenencia y la identidad.

Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.

Estilos de vida saludable

Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.

Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.

Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.

Tener satisfacción con la vida.

Promover la convivencia,solidaridad, tolerancia y negociación.

Capacidad de auto cuidado.

Seguridad social en salud y control de factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés, y algunas patologías como hipertensión y diabetes.

Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio.

Comunicación y participación a nivel familiar y social.

Accesibilidad a programas debienestar, salud, educación, culturales, recreativos, entre otros.

Seguridad económica.

SEÑALE QUE SON LOS FACTORES PROTECTORES DE LA SALUD

Factores protectores

Se definen como aquellas características personales o elementos del ambiente, o la percepción que se tiene sobre ellos, capaces de disminuir los efectos negativos que el proceso de estrés puede tener sobre la salud y elbienestar.

DETERMINANTES DE SALUD

Son aquellos dados por los estilos de vida y el ambiente son los que tienen que ver con las condicionantes de la salud: alimentación, actividad física, tabaco, factores protectores psicosociales y ambientales.

Sin embargo, la capacidad de promocionar los estilos de vida saludables y un ecosistema que interactúa saludablemente con las personas, también dependeen gran parte de otros determinantes de la salud como la cultura, el empleo, la educación y los ingresos

Además, también son determinantes de la salud el estatus socioeconómico y la presencia de otros factores socioeconómicos en una sociedad, como la desigualdad y la inequidad en salud.

Por ello, la promoción de la salud aumenta las habilidades y capacidades para la salud y la calidad devida.

Acciones que promueven la salud también evitan la enfermedad.

DEFINICION :

PROMOCION DE SALUD

La promoción de la salud se define: como el proceso mediante el cual, los individuos y las comunidades, ejercen un mayor control sobre los determinantes de su salud para mejorar su calidad de vida.

Para la gestión y la acción en promoción de la salud son indispensables laintersectorialidad y la participación social, así como también la reorientación de los servicios de salud, recordando que el objetivo en cuestión es lograr un impacto en el componente biológico de nuestro capital humano

OBJETIVO DE SALUD

Al desarrollarse e-salud, se buscan mejoramientos en aspectos de la salud; pero hay dos aspectos primordiales que se buscan llevar a cabo con el desarrollo de esto, estosson:

1.) Asistencia Médica.

Está lo que busca principalmente es brindar servicio de Asistencia Médica a quien lo requiera, independientemente del memento y ubicación geográfica del paciente y el Centro de asistencia. Ayuda para el diagnóstico.

Esto se refiere, a Como la tecnología ayuda para la toma de decisiones, e-salud incluye áreas como los sistemas expertos a distancia,...
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