Comida sana/no sana

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  • Publicado : 25 de abril de 2011
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SUPERLISTA: SANO / NO SANO

pasta
patatas fritas
morcilla
chorizo
hamburguesas
pizza
bocatas
bravas
bollos
triskis
chocolate
galletas
queso
sobrasada
tomate
filetes cerdochuletillas
tarta manzana
batido de chocolate
chino
indio
japo
salchichas
paninis
torpedos
bollicao
salami
jamón
paté
salmón ahumado
sardinas asadas
pimientos rellenos
croquetas jamón y huevonaranjas
peras
mandarinas
gominolas

mazapanes
turrón
chocolate
lasaña
tortelinis
patatas a la importancia
papas a la riojana
alubias pochas
garbanzos
carne guisada
pollo
chuletónpincho moruno
tortilla de patata
huevos fritos
chistorra
coliflor
cebolla
pimiento verde
cerezas
fresas
lubina
merluza
bonito lata
anchoillas en vinagre (boquerones)
limón
sandía
melongofres
pan
churros
sopa de ajo
sopa de fideos
gulas
yogures
plátanos
huesitos
palomitas
frutos secos (cacahuetes con miel)
pipas
tortilla de queso
jamón york
pechuga de pavo
espárragosaguacate
tallarines
cerdo agridulce
setas
lentejas
arroz
verduras al horno
escarola
lechuga
aceitunas
remolacha
zanahoria
maíz
platusa
burritos
guacamole
puré

Y esto es todo porhoy, para empezar así está muy bien. Pégalo en tu nevera y resístete a coger lo que sabes que no es saludable. Tu cuerpo te lo agradecerá mañana. Somos lo que comemos.
Deberías probar las patatascrudas, y los champiñones crudos también, ganan mucho sin cocinar!! sin salsas ni sal, ni especias. Al natural. Así debería ser todo. Nos iría mucho mejor.
Y esto es todo por hoy, para empezar así estámuy bien. Pégalo en tu nevera y resístete a coger lo que sabes que no es saludable. Tu cuerpo te lo agradecerá mañana. Somos lo que comemos.
Deberías probar las patatas crudas, y los champiñonescrudos también, ganan mucho sin cocinar!! sin salsas ni sal, ni especias. Al natural. Así debería ser todo. Nos iría mucho mejor.
Y esto es todo por hoy, para empezar así está muy bien. Pégalo en tu...
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