como ayudar a una persona timida

CÓMO AYUDAR A UNA PERSONA TÍMIDA

Sin profundizar en un análisis psicológico de esta característica de la personalidad, simplemente diremos que se reconoce como tímidas a las personas que dominadas por un complejo de inferioridad adoptan conductas auto-represivas que las limitan en su interacción con otras personas, este hecho además les provoca sufrimiento por soledad, frustración y falta derealización personal.

Ahora daremos algunas descripciones típicas de las personas tímidas para que puedas reconocerlas con facilidad.

• Fíjate en las personas que están pendientes de los demás. A las personas tímidas les preocupa mucho "el que dirán", pues dependen de la opinión de los demás.


• Distingue a las personas que están siendo manipuladas. Quienes sufren de timidez no lesimporta sacrificar sus propios deseos con tal de ser aceptados, por eso muchas veces son fácilmente manipulados, tendiendo a entablar relaciones peligrosas.


• Percibe sentimientos encontrados. Si estás cerca de una persona tímida podrás ver que le agradan los halagos constantes, pero por el contrario, cuando alguien se atreve a criticarle -aunque sea con buena intención- se molesta e incomodabastante.

• Enfócate en quien se oculta o no se distingue del grupo. Por lo general, al tímido le desagrada ser observado por los demás, se siente juzgado y vulnerable, sobre todo evita las miradas directas. [[
-Tiende a mostrarse callado y trata en lo posible de pasar desapercibido.
-Se siente más cómodo en soledad.
-Le incomoda de sobre manera el contacto físico con personas de otro sexo y aveces con otras de su mismo sexo.


• Fíjate en quienes siempre se ven preocupados. Las personas tímidas se deprimen con frecuencia y se muestran ansiosos, como si algo le preocupara. Tienen una postura de preocupación que utilizan como coraza externa.


• Percibe solidaridad sin necesidad. Cuando veas a una persona que se preocupa y solidariza por otros sin haber razones que lo ameriten, escasi seguro que tal persona sufre de timidez.

• Observa a las personas cuando beben alcohol. El tímido tiende a cambiar de personalidad cuando ingiere bebidas alcohólicas, provocando que muchas veces se meta en problemas o diga y haga cosas indebidas de las que luego se arrepiente. Toda su personalidad y sentimientos reprimidos emergen con el consumo de bebidas alcohólicas y luego se sientefatal cuando el alcohol perdió su efecto.

• Sé conciente de quienes no cuidan su apariencia. Muchos tímidos tienden a descuidar su imagen personal, aduciendo que lo físico no tiene importancia, incluso llegan a descuidar su higiene y su salud.

• Presta atención a los esfuerzos por ser gracioso. Algunos que sienten timidez se esconden tras una máscara de constante alegría, ríen casiincontrolablemente, incluso sin razón, tratan de ser cómicos, prefieren pasar por "payasos" antes que por tontos.

• Percibe la intolerancia que emanan. La timidez hace que muchos tiendan a ser criticones y hasta crueles. Manifiestan que las cosas que hacen otros son tontas, absurdas o ridículas, sin embargo interiormente quisieran también hacerlas pero no se atreven.

Una persona tímida por lo generalno es introvertida por elección y por lo general está sufriendo como resultado de un cierto grado de ansiedad o fobia social. Debido a esto, conseguir una persona tímida se abra y se sienta cómoda en torno a otra puede despertar los nervios de ambas partes. Si quieres conocer a alguien que tiene esta naturaleza, aprende a hacer que esa persona esté cómoda para que pueda hablar contigo con libertady relajo.


INSTRUCCIONES
1.
Dirige la discusión. Cuando estás tratando de hacer que una persona tímida se sienta lo suficientemente cómoda para hablar contigo, no esperes que se haga cargo. Pedirle a una persona tímida que dirija una conversación, probablemente la hará sentir incómoda, presionada y cohibido. Haz que se sienta cómoda orquestando la conversación. Formula preguntas...