comprension de la motivacion

CAPITULO IV
COMPRENSION DE LA MOTIVACION


1. Explique los aspectos de dirección e intensidad de la motivación.
Dirección del esfuerzo de la motivación: se refiere a si el individuo busca, se aproxima y se siente atraído por ciertas situaciones.
Intensidad del esfuerzo de la motivación: se refiere a la cantidad de empeño que una persona emplea en una situación determinada.

2.Identifique tres perspectivas u orientaciones de la motivación. ¿Por qué deberían utilizarse para guiar la práctica?
a) Perspectiva centrada en el participante o en el rasgo: se utiliza para guiar las prácticas ya que la personalidad, las necesidades y los objetivos de un deportista son los determinantes principales de su conducta motivada.
b) Perspectiva centrada en la situación: se utiliza para guiarlas prácticas, ya que, en ella se basa en la orientación de la situación. Este es el motivante y no la persona misma.
c) Perspectiva o Interaccional: es una perspectiva donde se trabajan tanto la personalidad como las parte situacional, la cual, se presume que es lo mas indicado.

3. ¿Cómo respalda el estudio de Sorrentino y Sheppard sobre relevos en natación el modelo interaccionista de lamotivación?
En base a la perspectiva del entrenamiento, ellos descubren que la personalidad de los deportistas es el factor condicionante para posiblemente conseguir el mayor rendimiento en el equipo de relevo.

4. Describa cinco directrices básicas de la motivación para la práctica profesional.
a) Tanto las situaciones como los rasgos motivan a las personas.
b) Las personas tienen múltiplesmotivos para participar.
c) Cambio del ambiente para aumentar la motivación.
d) Los líderes influyen en la motivación.
e) Utilizar la modificación de conducta, para cambiar motivos no deseables.

5. ¿Cuáles son los principales motivos que tiene la gente para practicar deporte? ¿Y para realizar ejercicios físicos?
Los principales motivos para practicar deporte:
Mejorar sus habilidadesDivertirse
Estar con los amigos
Experimentar excitación y emociones
Lograr éxitos
Mejorar la salud y el estado físico.

Los principales motivos para realizar ejercicios físicos:
Factores de salud
Perdida de peso
Mejorar la condición física
Reto personal
Sentirse mejor

6. Enumere al menos tres métodos para mejorar la comprensión de los motivos que tiene una persona determinada para suimplicación en el deporte y en la actividad física.
a) Observar a los participantes y ver que les gusta y lo que les desagrada de la actividad.
b) Hablar informalmente con personas allegadas al deportista y preguntar sobre sus motivos para participar en la actividad.
c) Pedir periódicamente a los participantes que pongan por escrito o enumerar sus razones para practicar.



7. ¿Como se puedeinfluir directa e indirectamente en la motivación en un programa de actividad física y deporte?
Se puede influir manteniendo el control periódico de los motivos que tiene el deportista para participar en la actividad de su agrado, ya que estos cambian en el transcurso del tiempo, y con esos datos estimularlos en dichos motivos buscando con ello mejorar la actividad física y el deporte.

8.¿Cuándo es apropiado el uso de técnicas de modificación .de conducta e fin de alterar la motivación para la participación en el deporte y el ejercicio físico?
Es necesario cuando se pierde motivación del deportista en la actividad física y el deporte que realiza, lo cual, implica un desempeño no deseado de la actividad.

9. ¿Qué factores principales, además de la motivación, se deberían tener encuenta para comprender el rendimiento y la conducta en el ámbito deportivo y el ejercicio físico?
Conocer las necesidades del deportista, ello implica el nivel de competición buscada, e incluso este puede ser nulo y solo buscar la recreatividad al igual que la necesidad de modificar estructura del ambiente.

10. Ponga ejemplos de factores motivacionales fácilmente influenciables.
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