Conciencia corporal

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CONCIENCIA CORPORAL.
La conciencia corporal es esencial para el desarrollo psicológico y físico normal. Sin ella el niño no puede comprender que es un ser independiente, separado del mundo que lo rodea, que es un “Yo” o, como dicen algunos en los primeros años, un “Mi”. Como tampoco podría comprender la relación dinámica con su mundo interior y con el mundo exterior.
La conciencia corporal esimportante en el ser humano para su adaptación total; muchos estudiosos no se han puesto de acuerdo en su definición y lo usual es señalarla bajos diferentes términos: Esquema Corporal, Imagen Corporal, Concepto Corporal.
Según los autores Frostig y Maslow (1984):
Imagen Corporal.
Es la suma de todas las sensaciones y sentimientos que concierne al cuerpo, “el cuerpo como se lo siente”. La imagencorporal se forma y es influenciada por las experiencias vitales y procesos mentales por cuyo intermedio se reconoce así mismo, y por los sentimientos y emociones por los cuales el ser humano se relaciona con el mundo que los rodea. La imagen corporal esta bajo fuerte influencia de las características físicas de una persona, lo que esta siente acerca de si misma, su percepción de lo que otrossienten por o sobre el, sus estados de animo, humores y actitudes.
Esquema Corporal.
Es la adaptación automática de las partes esqueléticas y a la tensión y relajación de los músculos necesarios para mantener una posición, para moverse sin caerse y para mover otros objetos con eficiencia. El esquema corporal se va desarrollando a medida que el niño aprende a mantener una posición a voluntad, amoverse, gatear, pararse caminar y adaptar sus partes esqueléticas en forma automática y continua para no perder el equilibrio ni caerse mientras que su cuerpo cambia de posición o hace locomoción.
Concepto Corporal.
Se refiere al conocimiento factico del cuerpo: saber que el ser humano tiene dos ojos, dos hombros que unen los brazos al cuerpo, dos piernas y así sucesivamente. Este concepto sedesarrolla en el niño suministrándole información sobre su cuerpo.

LOS FUNDAMENTOS DE LA CONCIENCIA CORPORAL, DEL DESCUBRIMIENTO Y LA TOMA DE CONCIENCIA DE SÍ SON:

• Conocimiento del propio cuerpo global y segmentario.
• Elementos principales de cada una de las partes su cuerpo en si mismo y en el otro.
• Movilidad-inmovilidad.
• Cambios posturales. (Tumbado, de pie, de rodillas,sentado,...)
• Desplazamientos, saltos, giros. (De unas posturas a otras.)
• Agilidad y coordinación global.
• Noción y movilización del eje corporal.
• Equilibrio estático y dinámico.
• Lateralidad.
• Respiración.
• Identificación y autonomía.
• Control de la motricidad fina.
• Movimiento de las manos y los dedos.
• Coordinación óculo manual.
• Expresión y creatividad.
• Desarrollo expresivode sentidos y sensaciones.

ASPECTOS QUE SE DEBEN TENER EN CUENTA PARA LLEGAR A TENER UN DESARROLLO ÓPTIMO DE LA CONCIENCIA CORPORAL:
• Tomar conciencia del cuerpo como elemento expresivo y vivenciado.
• Conocer, desarrollar y experimentar los elementos de la expresión: espacio, tiempo y movimiento y todas sus combinaciones.
• Conocer, desarrollar y favorecer la comunicación intra-personal,interpersonal, intra-grupal e intergrupal. Trabajo en grupo.
• Vivenciar situaciones que favorezcan el auto-conocimiento, la percepción, sensibilización, desinhibición, un clima de libertad y creatividad.

De manera general se puede decir que con un adecuado desarrollo de estos importantes elementos de la psicomotricidad no sólo se logrará un buen control del cuerpo, sino que también brindarála oportunidad de desarrollar diversos aspectos en el ser humano, tales como las emociones, el aprendizaje, sentimientos, miedos, etc. Todos los elementos desarrollados en forma progresiva y sana conseguirán crear individuos exitosos tanto interna como externamente.

ESQUEMA CORPORAL.
Esta noción, relacionada con la imagen de si mismo, es indispensable para la elaboración de la personalidad....
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