Condición física

Condición Física y salud


1. a)En términos generales, la condición física es la suma de todas las capacidades físicas que determina la capacidad de una persona para realizar una actividadcon eficacia, es decir,con menor gasto energético.

b)La suma de todas las cualidades físicas y motrices necesarias para obtener un mayor rendimiento deportivo.

c)El estado de la capacidadde rendimiento físico de una persona

Propuesta personal:La capacidad de hacer una actividad física con el menor cansanció posible

2. a)Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede servisto a nivel subjetivo

b)Estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones.

c)Condiciones físicas en que se encuentra un organismo en un momento determinado.Propuesta personal:El estado en que se encuentra qualquier esser vivo

3. a)Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento , su mas alto grado de desarrollo, cuestionn la posibilidadde poner en practica cualquier actividad fisico-deportiva, y que en su conjunto determinan la aptitu fisica de un individuo.

b)son los componentes básicos de la condición física

c)“losfactores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante suentrenamiento

Propuesta personal:Es la capacidad de algun individuo de hacer un ejercicio

4.
a)Condicionales: que vienen determinadas por los procesos energéticos
y metabólicos derendimiento de la musculatura voluntaria: fuerza, velocidad,
resistencia.

b)Intermedia:flexibilidad, reacción motriz simple,..

La a es practicando (entrenando) y la b te viene según el cuerpo quetengas

Me parece mas clarificadora la a porque se explica mas que la b

5.a)Es la capacidad física de mantener un determinado tipo de esfuerzo eficaz el mayor tiempo posible.

b)Lo que nos...