Conducta agresiva

Un equipo de investigadores norteamericanos, en una de las investigaciones más amplias que se hayan realizado sobre la autoestima, ha observado que esta no sólo varía a lo largo de los días o semanas, sino que suele cambiar también a medida que las personas crecen. De hecho, se ha descubierto que la aceptación hacia uno mismo aumentaría progresivamente hasta alrededor de los sesenta años de edady luego tendería a decaer.

Expertos de la Universidad de California, en su estudio publicado en “The Journal of Personality and Social Psychology”, procedieron a realizar encuestas a 3.617 personas de distintas edades a lo largo de seis años, para llegar a la conclusión de que la autoestima de las personas jóvenes va aumentando con el paso de los años hasta alcanzar su punto máximo al inicio dela sexta década de vida.

Ulrich Orth, el responsable del estudio, sostiene que las posibles razones de este hecho "obedecen a los cambios de roles que suele darse en la vida de las personas en torno a esa edad". El experto apuntó que "el abandono del hogar paterno por parte de los hijos, la jubilación, la obsolescencia de ciertas destrezas laborales y el deterioro en la salud constituyen unfuerte impacto negativo sobre la propia identidad, que repercute en la autoestima".

Orth también explicó que "las personas con mayores ingresos y una mejor salud en una etapa tardía de la vida tienden a mantener su autoestima, según muestra el estudio, lo cual probablemente se deba a que sentir mayor independencia y poder contribuir mejor con la familia refuerza la valoración hacia uno mismo".Así, aunque la autoestima suele sufrir fuertes goles por la pérdida de espacios laborales, sociales y económicos que suceden tras la jubilación, también es cierto que, tras el primer golpe que producen estos cambios, la autoestima se puede refortalecer.

| Las respuestas emocionales como la tristeza y el enojo (con sus respectivas respuestas compulsivas y problemáticas, la violencia impulsiva yla depresión) así como muchas otras actitudes que son causa de conflicto humano y de insatisfacción personal, son reguladas por el nivel de Autoestima y de seguridad personal (o Autoconfianza, como preferimos llamarle en Víam). Si me siento bien conmigo mismo, si me siento valioso e importante, si me siento capaz, mi manera de enfrentar todo en la vida es mucho más madura y adecuada. No me ofendofácilmente. No me siento inseguro, con miedos o amenazado por los demás o por la vida. No tengo la necesidad de quedarme en una relación en que me humillan o maltratan por sentir que por lo menos alguien me quiere y tengo poco miedo de la soledad. No vivo mi trabajo como una preocupación desproporcionada, me siento seguro de lo que puedo lograr y a la vez no me engaño, puedo aceptar mislimitaciones porque no me siento menos valioso por tenerlas. |
Se suele llamar Autoestima a una actitud o a una emoción que tenemos frente a nosotros mismos. En realidad, técnicamente, la Autoestima es una respuesta emocional particular al hecho de realizar un juicio de valor sobre todo lo que consideramos nuestra persona. Se refiere al grado de valor que nos asignamos. Normalmente, se confunden lostérminos Autoimagen, Autoconcepto, Identidad y Confianza en uno Mismo como si fueran todos lo mismo y como si todos fueran sustituibles por la palabra Autoestima. Todos estos aspectos psicológicos de la percepción de uno mismo son tan cercanos y están tan relacionados, que parecen funcionar y ser la misma cosa.

En fin, lo que en nuestro sistema de desarrollo personal llamamos “Actitud ante UnoMismo” es como podemos ver, la pieza fundamental para enfrentar y vivir las relaciones, los problemas y la existencia en general de manera madura, productiva y sobre todo satisfactoria. Es el factor central de la sensación de plenitud con la propia vida.
En realidad es posible decir que todos, absolutamente todos los conflictos de un ser humano encuentran una buena parte de su solución en el...