consecuencias del aumento del ph en el cuerpo

4ta UNIDAD Inicio:13-08-12 Término:21-09-12

“A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL BALONCESTOHACEMOS AMIGOS”
DEFINICIÓN
En el argot popular lo conocemos también como básquet.
Es una disciplina deportiva que se practica en todo el mundo, el principal objrtivo de dicho deporte es encestar y conseguir puntos (pueden ser 1, 2 o 3 puntos), cada equipo está conformado por cincojugadores titulares y cinco suplentes.
El baloncesto es considerado como el segundo deporte más completo aparte de la natación, intervienen los diversos sistemas de nuestro cuerpo, los segmentos corporales y nuestras cualidades físicas:
Segmentos corporales:
Conocidos también como extremidades de nuestro organismo tanto superiores como inferiores.

Sistemas de nuestro organismo:
Cardiovascular,respiratorio, nervioso, muscular, articular y óseo.

Cualidades físicas:
Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, equilibrio, habilidades y destrezas.
La disciplina deportiva en mención se juega en función de cuatro tiempos en un campo de forma rectangular, material de cemento, madera o sintético. Siendo sus medidas: longitud 28 metros, ancho 15 metros y dicho campo seencuentra compuesto por su tablero correspondiente y aro con su respectiva red, zona de dos puntos, de un punto y de tres.
RESEÑA HISTÓRICA
El baloncesto cuando apareció en la tierra no tenía una reglamentación, simplemente se jugaba por diversión especialmente en los países europeos(Rusia, Canadá, etc) y lo iniciaron los trabajadores de las grandes fábricas que en su momento de descanso y paracombatir los grandes y extensos fríos y heladas, empezaban a practicar en forma rudimentaria este deporte, jugaban con una pelota de goma o caucho, instalando una canas tilla de junco. El objetivo principal era encestar en dicha canasta la pelota.
Es así que con el avance del tiempo el baloncesto se va innovando y nace un creador de dicho deporte que tiene por nombre James Naismith en el año de 1821,fue de nacionalidad canadiense, luego se trasladó a EE.UU y adquirió dicha nacionalidad. El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear undeporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.







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FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BALONCESTO
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: elbote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también aspectos muy significativos de este deporte.
PASE
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales seencuentran:
De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con unamano.
De bolos:Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa...