Consejos para mejorar tu vida

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GUÍA RÁPIDA PARA MEJORAR TU VIDA 12 CONSEJOS

1 Investiga la Gestión de tu Tiempo

Durante 2 semanas cronométrate en cadatarea y apunta cuanto duran. Incluye también las pausas y las comidas. Luego estudia los datos:

• ¿Cuál es la incidencia real de tus “ladrones de tiempo”? • ¿Cuánto tiempo dedicas a lo importante? • ¿Qué puedes cambiar HOY mismo para mejorar?

David Valois

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2 Se Positivo y siempre dispuesto a Cambiar

Durante 3 días míralo todo desde el lado más positivo:

•Asume totalmente la responsabilidad de lo bueno y malo que te ocurra: “Mi vida depende de mí”. • Prueba a cambiar un par de hábitos: beber menos café, levantarte antes... • Confía en ti: “Sí, yo puedo”. Sencillo pero efectivo, créeme.

Haz la prueba. Notarás la diferencia:

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3 Busca tiempo para Pensar

Dedica X minutos cada día a reflexionar (empiezapor 10, pero cuantos más mejor):

• ¿Qué es lo más importante que podría hacer hoy? • ¿Estoy siguiendo mis prioridades? • ¿Cómo puedo mejorar lo que estoy haciendo ahora?

¿Qué voy a hacer mañana, pasado, la próxima semana, las siguientes, el próximo mes, los próximos meses, el próximo año y los próximos años? Encontrarás un vacio al planteártelo. El primer paso para mejorar tu vida.

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4 Objetivos. Objetivos. Objetivos. Todo consiste en tener Objetivos

• Invierte un día entero si hace falta en clarificar tus objetivos. Será tu tiempo mejor aprovechado del año. • Luego diseña el plan de acción para conseguirlos. • A partir de ahora, fíjate si todo lo que pasa a tu alrededor puede ayudarte. • Que no te tiemble el pulso al eliminar tareas queno contribuyan a tus objetivos.

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5 Establece tus Prioridades

• Diferencia con claridad lo importante de lo urgente. • Ante la duda: Más te vale atacar una tarea importante dejándola a medias que completar 3 tareas pequeñas. • Aplica sin miedo la Ley de Pareto - 20-80: Sólo el 20% de lo que haces influirá en el 80% de tus resultados. ¡ A por ese 20% !David Valois

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6 Planifica

Planifica siempre con antelación y programa tu horario. Siempre basándote en lo importante, nunca en lo urgente.

• Establece plazos y ajústate a ellos. Calcula siempre un 50% más de tiempo por los imprevistos. • Utiliza las herramientas que te sean más útiles A TI. No te dejes influenciar por los artilugios de última moda. Una hoja yun lápiz pueden ser tus mejores armas. • Considera cuáles son tus momentos de mayor rendimiento a la hora de planificar tus tareas.

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Delega todo lo Delegable - Subcontrata todo lo Subcontratable

• Pregúntate siempre: ¿Esto qué hago se lo puedo encargar a otra persona? • Ten esa misma mentalidad para tus asuntos personales. • Si tienes miedo dedelegar piensa en lo siguiente: Ganarás muchísimo si delegas o subcontratas tus tareas mientras tú te dedicas a lo importante y a la estrategia. En el peor de los casos, si no lo han hecho bien, siempre se podrá enmendar, pero tú habrás ganado un tiempo precioso haciendo algo de valor.

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8 Mata tus Ladrones de Tiempo

No te engañes, ya sabes quiénes...
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