Cuidado De La Piel Y De Los Músculos

ARTICULOS DE CIENCIAS

Los enemigos de la piel pueden ser diversos factores desde el clima hasta una simple crema facial. El exceso de jabón en la piel o tallarse la cara sin cuidado o con muchafrecuencia elimina la capa de grasa que defiende al organismo de la piel contra hongos y bacterias, por ejemplo, los jabones germicidas barren las defensas naturales como los detergentes fuertes o losperfumes de los “humectantes” pueden hacerle un gran daño a nuestra piel a través de la irritación o a través de eliminación de la dermis, uno de los componentes más importantes de la piel. Rascarse lapiel seca puede provocar infecciones desarrollando en un periodo de tiempo, cicatrices. También el clima o el ambiente que nos rodea es un factor importante para determinar si nuestra piel es sana oestá siendo afectada. Los excesos de calor o frío pueden provocar resecamiento lo que la hace más sensible, también en aire acondicionado, el humo del cigarro y la contaminación son dañinos ya quecontribuyen a que se obstruyan los poros con las toxinas. La dieta poco equilibrada produce una apariencia de nuestra piel gastada y opaca, son necesarias las vitaminas, nutrientes y aceites y mineralesque son clave para regenerar constantemente las células de nuestra piel, la deshidratación causa que la dermis tenga un aspecto mustio y débil, el agua se incorpora al organismo principalmente con elconsumo de bebidas y de frutas y verduras. Hay dos condiciones de un humano que afectan la piel y hacen que la cantidad de grasa se acumule en el organismo, estas son la adolescencia y la obesidad.Estas dos impacta tanto en la salud como en lo estético, estos daños se pueden revertir con una dieta saludable y variada. La edad y el paso del tiempo disminuye la humedad natural de la piel y elorganismo responde con más lentitud y se convierte más susceptibles de afecciones cutáneas. También cuando el metabolismo no actúa con toda la potencia necesaria hace que la salud y el aspecto de la...