CUIDADOS DE LA PIELO
Páginas: 4 (796 palabras)
Publicado: 5 de mayo de 2013
Cuidados de la piel con el sol
El verano es una época de riesgo para la piel si no sabemos cuidarla de forma adecuada. El principal riesgo viene dado por la radiación ultravioleta (RUV) del sol. LaRUV está implicada como responsable de dos procesos de gran importancia para nuestra piel: el envejecimiento y el cáncer cutáneo.
Qué hace el sol con la piel?
Los efectos del sol sobre la pielpueden ser benéficos en cuanto a la síntesis de vitamina D y ayuda a la calcificación de los huesos, evitando el raquitismo. Dadas las condiciones de latitud de nuestro país con 3 minutos diarios essuficiente, sin embargo, el resto de la radiación puede causar efectos nocivos acumulativos, oxidación y daño de las membranas celulares, mutaciones en el DNA, alteraciones en la síntesis de proteínasestructurales de la piel, activación anormal de los melanocitos, supresión de la inmunidad celular por lo que favorece la aparición de tumores malignos.
¿Cómo hay que protegerse delsol?
Hay que reducir la exposición al sol entre las 10.00 AM y las 15.00 PM, es decir, cuando su luz es más fuerte.
Utilizar sombrero, camisa de manga larga y pantalones cuando se prevé estar alsol.
La ropa debe ser de trama apretada para proteger del sol. Hay fibras textiles que dejan pasar gran parte de su luz.
Debemos aplicar un filtro solar en crema o gel antes de cada exposición alsol, y aplicarlo nuevamente cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
Se recomienda un filtro solar con un factor de protección (SPF) mínimo de 15. El SFP que cada paciente debeemplear depende de su tipo de piel y de la intensidad de la radiación solar. Su dermatólogo puede indicarle qué SPF es el más adecuado.
Estas medidas deben tomarse también en los días nublados, ya quegran parte de la radiación solar sigue siendo dañina en esos días.
Determinadas superficies reflectantes como la arena o el mar pueden producir un exceso de exposición a la luz. Ponerse bajo una...
El verano es una época de riesgo para la piel si no sabemos cuidarla de forma adecuada. El principal riesgo viene dado por la radiación ultravioleta (RUV) del sol. LaRUV está implicada como responsable de dos procesos de gran importancia para nuestra piel: el envejecimiento y el cáncer cutáneo.
Qué hace el sol con la piel?
Los efectos del sol sobre la pielpueden ser benéficos en cuanto a la síntesis de vitamina D y ayuda a la calcificación de los huesos, evitando el raquitismo. Dadas las condiciones de latitud de nuestro país con 3 minutos diarios essuficiente, sin embargo, el resto de la radiación puede causar efectos nocivos acumulativos, oxidación y daño de las membranas celulares, mutaciones en el DNA, alteraciones en la síntesis de proteínasestructurales de la piel, activación anormal de los melanocitos, supresión de la inmunidad celular por lo que favorece la aparición de tumores malignos.
¿Cómo hay que protegerse delsol?
Hay que reducir la exposición al sol entre las 10.00 AM y las 15.00 PM, es decir, cuando su luz es más fuerte.
Utilizar sombrero, camisa de manga larga y pantalones cuando se prevé estar alsol.
La ropa debe ser de trama apretada para proteger del sol. Hay fibras textiles que dejan pasar gran parte de su luz.
Debemos aplicar un filtro solar en crema o gel antes de cada exposición alsol, y aplicarlo nuevamente cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
Se recomienda un filtro solar con un factor de protección (SPF) mínimo de 15. El SFP que cada paciente debeemplear depende de su tipo de piel y de la intensidad de la radiación solar. Su dermatólogo puede indicarle qué SPF es el más adecuado.
Estas medidas deben tomarse también en los días nublados, ya quegran parte de la radiación solar sigue siendo dañina en esos días.
Determinadas superficies reflectantes como la arena o el mar pueden producir un exceso de exposición a la luz. Ponerse bajo una...
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