CULTURA

EVIDENCIAS DE CULTURA FÍSICA Y SALUD II SEMESTRE
Etapa
Actividad
Evidencias de Aprendizaje
1
Diagnostica
1. Evaluación de la capacidad física de fuerza y velocidad
a) ¿Qué pruebas conocenpara medir la fuerza?
b) ¿Qué pruebas conocen para medir la velocidad?
c) ¿Para qué sirve conocer el nivel de fuerza y velocidad de un estudiante?
d) ¿Qué relación tienen estos resultados con unavida saludable?
2. Primeros auxilios
a) ¿Qué debemos hacer ante una situación de emergencia (un accidente)?
b) ¿Qué son los signos vitales y cómo los podemos obtener?
c) ¿Por qué suceden laslesiones en la actividad física?
d) ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la actividad física?
1
Actividad de organización y jerarquización
• Investiga las lesiones más frecuentes en la actividadfísica.
Completa el siguiente cuadro.
Tipos de lesiones
Lesión Descripción Primeros auxilios
Esguince
Luxación
Distensión
Calambre
Contusión
Fractura cerrada
Fractura abierta
Hemorragia
1Actividad integradora

1. Elabora un diagrama de flujo o una tabla en el cual describas las medidas inmediatas y los primeros auxilios en las lesiones en la práctica de actividad.
El trabajoconsiderará los siguientes elementos.
•• Medidas inmediatas.
•• Signos vitales.
•• Lesiones más frecuentes en la actividad física.
•• Primeros auxilios para las lesiones en la actividad física.Criterios
•• El contenido deberá estar organizado, claro y secuencialmente lógico.
•• Mostrar los conceptos claves del tema.
•• Utilizar los recursos necesarios para el diseño del trabajo.
•• El trabajodeberá ser entregado en tiempo y forma.


27 de Noviembre, antes de las 12:00 AM
2
Actividad de organización y jerarquización
A través de los contenidos expuestos en tu libro de Cultura Físicay
Salud 2 identifica los tipos, principios, métodos, efectos/ beneficios de la capacidades de fuerza y velocidad, ya sea a través de resúmenes o cuadros sinópticos.
Criterios
•• Identifica las...