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"Bienvenido a las Emociones!"
Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresionesfaciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos inteligencia emocional , son concientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los cualesatraviesan.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender como manejarlas para poder superar el stress, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las emocionesayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones con las demás personas.
Todos los días nos suceden cosas que producen que sintamos emociones , por eso es tan importanteel vivir con inteligencia emocional. Lea sobre las emociones básicas, el proceso emocional y que tipos de emocionesmás comunes existen.
Algunos de los eventos que influyen para que sintamos negativadson por ejemplo : los problemas laborales, el que nos mudemos a un nuevo lugar, que tengamos alguna enfermedad y el enfrentamiento de muchos eventos que nos suceden diariamente.
Si usted estátratando de entender las emociones y como las mismas influyen en su vida diaria, usted está en el lugar correcto. Comienze leyendo los Articulos y encuentre inspiración en las Frases emocionales.

Lasrespuestas emocionales en los seres humanos son producidas tanto por la predisposición biológica como por el estímulo ambiental. A causa de esto, es imposible determinar o hacer una lista de lasemociones que son más comunes, ya que cada individuo es único en términos de biología y experiencias de vida. Aún así, los psicólogos han trabajado en identificar y definir muchas emociones principales quelos seres humanos experimentan. Las diez emociones comunes son:
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