Curso de alimentación y nutricion alternativa

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PROGRAMA DE CAPACITACIÓN A PROFESORES Y PROFESIONALES DE LA SALUD EN EL PROCESO DE SEGUIMIENTO DEL PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL “EXILIBRATE CON LA VIDA SANA”

Con Claves en una Alimentación Saludable, el Control de la Obesidad y la Prevención de la Diabetes
◙◙◙◙ Propuesta de fecha para las Provincias ◙◙◙◙ 1ª SESIÓN DE CAPACITACIÓN DE 1 DÍA INTENSIVO. (11 HORASCRONOLÓGICAS)
FECHA: Sábado 26 de Marzo y/o 2 de Abril del 2011 Hora: 09:00 Lugar: Por confirmar

Jornada en Mañana 1º Momento ( 09:30 a 11:00 hrs.)
QUÉ, POR QUÉ Y COMO desarrollar un programa de reeducación alimentaria y nutricional. Fundamentos y temática que deben ser incorporados ( las claves de la alimentación saludable, el control de la obesidad y la prevención de la diabetes) Comportamientos yreeducación de hábitos alimenticios y nutricionales Como controlar y prevenir la obesidad con la alimentación y la nutrición La alimentación saludable

2º Momento ( 11:15 a 12:45 hrs.)
Los aportes de la PNL en la reeducación alimentaria y nutricional en el control de peso Nuestras creencias, modelar para tener éxito, pasos para modelar la excelencia, corregir patrones lingüísticos, fases para lograrcambios en nuestra vida. Factores que desencadenan ansias por los alimentos Plan de acción, metas, estrategias, preguntas

PLENARIO

12:45 a 13:15

Teléfono fijo: 071-232517 Celulares: 87252196 - 82210353. E-mail: exilibrate@gmail.com ; nutricionyvidasana@yahoo.cl www.nutricionvidasana.info ; Blog: www.exilibrate.blogspot.com

ALMUERZO 3º Momento ( 14:30 a 16:00 hrs.)

13:15 A 14:15Indicadores de riesgo cardiovascular, indicadores antropométricos, su razón de ser y su importancia en el proceso de seguimiento para la obtención un óptimo estado de salud. Como efectuar mediciones y controles. Instrumentos, tablas e interpretación Como realizar seguimiento una vez obtenidos los datos

BREAK: 4º Momento ( 16:30 a 18:00 hrs.)

16:00 A 16:25

Definición de actividad física,ejercicio y deporte, Beneficios de la actividad física El rol de los hidratos de carbono como sustrato energético en la actividad física Importancia de la actividad física en la prevención y tratamiento del sobrepeso y la obesidad El Baremo de la actividad física en niños, jóvenes y adultos

PLENARIO

18:00 a 18:30

2ª SESIÓN DE CAPACITACIÓN DE 1 DÍA INTENSIVO. (11 HORAS CRONOLÓGICAS)FECHA: Sábado 11 de Junio del 2011 Hora: 09:00 Lugar: Por confirmar

Jornada en Mañana 1º Momento ( 09:30 a 11:00 hrs.)
La Pirámide alimenticia saludable, reconocimiento de los distintos tipos de alimentos y su aporte nutritivo Como elegir los alimentos y sus combinaciones básicas Como implementar un Kiosco Saludable Aspectos técnicos nutricionales de implementación
Teléfono fijo: 071-232517Celulares: 87252196 - 82210353. E-mail: exilibrate@gmail.com ; nutricionyvidasana@yahoo.cl www.nutricionvidasana.info ; Blog: www.exilibrate.blogspot.com

2º Momento ( 11:15 a 12:45 hrs.)
El secreto para ser delgados y saludables Nuestros sentimientos y trucos de autoayuda. Aplicación de un decálogo para ser delgado y saludable

PLENARIO

12:45 a 13:15

ALMUERZO 3º Momento ( 14:30 a 16:00hrs.)

13:15 A 14:15

La obesidad un problema gordo. Las principales enfermedades crónicas que derivan de su condición Como abordar el control de la obesidad y su tratamiento

BREAK: 4º Momento ( 16:30 a 18:00 hrs.)
Actividad física y salud en la escuela Actividad física y obesidad infantil y juvenil Como ser una Comunidad Activa

16:00 A 16:25

PLENARIO

18:00 a 18:30

3ª SESIÓN DECAPACITACIÓN DE 1 DÍA INTENSIVO. (11 HORAS CRONOLÓGICAS)
FECHA: Sábado 03 de Septiembre del 2011 Hora: 09:00 Lugar: Por confirmar

Jornada en Mañana 1º Momento ( 09:30 a 11:00 hrs.)
El semáforo nutricional La importancia de una alimentación cruda
Teléfono fijo: 071-232517 Celulares: 87252196 - 82210353. E-mail: exilibrate@gmail.com ; nutricionyvidasana@yahoo.cl www.nutricionvidasana.info ;...
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